昨晚我们仨商定，今早赴约铁路公园一并购置令人唇齿留香的酱香饼以及填肚子的包类；带上地垫、书籍、画笔和画本。
八点到达目的地，踏进公园，十足的运动气息一幕幕印入眼帘，有打篮球的男士们、有打羽毛球的男女组合队、有统一服装的老年舞蹈队、也有小众的女士劲舞队......
随即，我们仨相中了一棵如斗篷形状的大树且依傍湖的一侧，面觑湖水和沙滩显得格外宁静，铺上地垫惬意地吃起了早餐，弟弟一边享受一边表达心中的喜悦，时而欢跳时而仰睡......
吃完早餐，弟弟表示肚子有点撑，于是自发地练起来了在幼儿园学习的早操，我也加入了他的队列一起做操，伸伸手、踢踢腿、跑跑蹦蹦，很快他表示舒服极了。
接着，姐姐继续在原地阅读书籍，沙滩上的沙子和石头成为了我和弟弟的主场。当温柔的细沙穿梭于我的指间时，内心的一丝燥动竟被沙的柔软而融合了，在这样的心灵触动后，我愈来愈静，脑中的杂念也在此刻间飞了出去，唯有安稳地与沙为伴、踩在石头上练平衡木似地穿梭着且弟弟惊奇地发现到一块石头上竟有一颗爱心；虽是如此地平凡但也有着不平凡，让我着实地感受到大自然里那一动不动的沙石却能捍卫到我的内心深处，也让我见证了许多中医书籍里所提到的“土能补脾”、“树木有能量”；中医也同样提倡人们多多走进大自然，疏肝健脾吸收天地之气为己受益。
玩得有点出汗了，这时我们又回到垫子上休息，姐姐拿起手机准备完成周末的口语作业，我翻阅着稻盛和夫的《干法》，弟弟拿起画笔对所见的景物写生了起来，这样的状态极其和谐且精神饱满，我们仨沉浸在各自的事物里乐此不疲。
其间，姐姐在读口语的时候，除了周围人来人往的脚步声，还有一阵阵“啪啪”声......寻声望去，原来是一位大爷正在拍打手腕的穴位健身呢，我和姐姐相觑一笑，且我的内心有了一点波澜--很想跑过去告诉大爷，孩子正在读口语能否小点声，也有想法让姐姐停下来回家再完成口语作业；但是一转念，这是公共环境凭什么要求别人，而不能在自己这里作调整呢，毕竟大爷在为自己的身体健康付出呀，这是一件多么好的事情嘛；另一方面孩子能在干扰中还能安心学习这不挺好的嘛，顺便还训练了抗干扰的能力；等我这些内心戏完毕后，回过神发现刚刚的“啪啪”声已没有了，当我朝大爷的方向再次望过去得知大爷双手正捶后背呢，不一会儿，大爷的身影也不见了，他离开了当初的现场。
不禁想：一面念佛，一面念魔。
好的意念必会产生好的结果。
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