正面管教20190221

正面管教20190221 正面管教20190221

正面管教的基础就是和善与坚定并行。有些父母和善，但不坚定。有些父母坚定，但不和善。还有很多父母在和善与坚定之间摇摆——过于和善直到他们无法忍受孩子（孩子已经索要无度），然后过于坚定直到他们无法忍受自己（感觉像专制统治者）。

例如：

我知道你不想停止游戏（认可情绪），但现在是_____的时间。

我知道你希望看电视而不是写家庭作业（表示理解），但家庭作业需要先完成。

你不想上床，但现在是就寝时间。你换上睡衣后是想听一个故事还是两个呢？（提供选择）

正面管教的基础是尊重，尊重孩子，尊重自己，尊重事实，比如到了睡觉时间，孩子还在玩，妈妈可以说，我知道你还没有玩够，（说出孩子感受，承认并接纳感受，尊重孩子的感觉）同时我们我们到了睡觉时间（尊重事实），态度是和善而坚定的。如果到时间了孩子还不想睡，你可以跟他说可以再给你十分钟或者五分钟的时间，到了时间一定要睡觉了，然后到了规定时间了，孩子可能就会睡了，如果还不睡，你也要关灯。

对于20个月小宝宝，就可以蹲下来，看着他的眼睛，语气和善而坚定的告诉他，我知道你没玩够，同时现在到了睡觉时间，你是自己去卧室，还是和妈妈手拉手进卧室，如果孩子情绪，可以抱抱他，抚摸后背，接纳感受，但不妥协，根据情况吧，可以给两分钟，没必要太长，两分钟到了，带他去睡觉，如果孩子耍赖，可以问问她告白我们的约定是什么，带他去卧室时，可以跟孩子说，谢谢你遵守了我们的约定，但我个人觉得20个月的孩子还用不上约定，给他有限选择就好，自己去卧室，还是和妈妈一起～全程都是和善而坚定，蹲下来说话也很重要。

第一就是觉察自己的情绪——积极暂停（具体的实施方法因个人喜好而定）。第二是错误是学习的好时机，我先原谅自己的错误，努力做到错了之后从中学习，尽量不嫌弃对孩子生气之后的内疚自责，而是把主要能量拿出来道歉＋解决＋赢得合作。我的情绪可以及时停止，孩子也越来越能感知自己的情绪（而不是因为妈妈的性情不定而长处于恐惧），我坚定了犯错误是学习的好时机，孩子犯错误的时候，我越来越接纳，同时孩子对自己的接纳度也高了，以前自己学点儿不对的就叽叽叽，我改变了态度一个多月了，我能感受到孩子的叽叽叽越来越少直接用语言表达情绪越来越多了。

自己的能力跟孩子的能力匹配不上才会有各种头疼的问题。还好裂缝是光照进来的地方。有时候打着管教孩子的旗号其实是我们自己不想面对孩子接下来惹出更麻烦的事。有时候我不想让他去做一件事情，我也知道是我不想让他做，而不是他真的不能那样做。

共读第一天，大多数父母没有意识到语言的破坏力量。他们发现自己说出来的话正是以前自己的父母对他们说过的,发现他们正用一种自己也不喜欢的语气跟孩子说话,他们原本没打算这样的。在沟通中发生这种不幸,常常不是因为缺乏爱心, 而是缺乏对孩子的理解; 不是因为缺乏智慧, 而是缺乏知识。

父母需要特别的方式跟孩子相处,跟孩子交谈。如果我们中的任何一个人躺在手术台上,在麻醉师把我们麻醉之前,外科医生走了进来, 说: “在手术方面, 我真的没有受过多少训练, 但是我爱我的病人, 我会利用常识来做手术。” 这时你会有什么感觉? 我们可能会惊慌失措, 赶紧逃命去了。 但是, 对于那些相信爱和常识就足够的父母来说, 他们的孩子可就不轻松了。 父母就像外科医生一样, 也需要学习特别的技能, 这样,在处理孩子的日常要求时才有能力胜任。 就像受过训练的外科医生在下刀时需要小心谨慎一样, 父母在使用语言时也要有技巧, 因为语言就像刀, 它们能够带来痛苦, 即使不是身体上的痛苦, 在感情上也会留下 很多痛苦的伤痕。——《孩子把你的手给我》让我懂得理解自己和孩子的感受和一些很棒的技巧，那么《正面管教》给了更多技巧，更多案例分析，更了解自己