晨间日记 2019年12月11日 星期三

起床：06:00

昨晚睡觉：11:47

晨间日记 2019年12月11日 星期三

改进：入睡时间需要提前。晚上没什么事，为什么会到那么晚？

晚上10:30到床上，给老公回信息耽误了5分钟，给丫头擦身体润肤霜用了5分钟，讲书20分钟，11点时给老公打了个视频电话，通话时长17分钟，11:20本该马上入睡的，结果还是刷手机到11:47，这个时间是完全浪费的，下一次要注意改掉。另外睡前准备工作，如清洗儿子餐具、毛巾、水杯、签体温卡、准备第二天清晨的早餐，这些都是可以提前到儿子还在做作业时候做的，自己的冲凉、丫头的冲凉洗漱时间也是可以提前到哥哥还在写作业时，而没必要哥哥写作业时我坐边上等着，写完了哥哥冲凉去睡觉了，我才去收拾其他工作。时间要安排好。切记。