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8点起12点睡 每天至少翻5页书

跑30分钟步对1个陌生人微笑 赞美1个人说1句我爱你

每月至少有1个进步 每半年旅行1次

每年看1次牙医 做1次体检

至少有1人值得深爱 至少有1个梦想变成现实

至少有5个电话可在深夜打扰……

你好！这是我理想的生活，我在努力！