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别为可能做错的事焦虑

别为可能做错的事焦虑

作者: 苗璃书 | 来源:发表于2020-03-29 13:30 被阅读0次
音乐与书

卡瑞尔公式:接受最坏的,追求最好的

首先思考最坏的结果,第二步,判断出最坏的结果后,使自己接受这一结果。最后,是平静地改善目前的状况。

一是鼓励我们坦然接受已经发生的最差情况;二是鼓励我们在接受最差情况的前提下积极改变。


德西效应:过度的奖励往往适得其反

做任何事情要想持之以恒,一定要有发自内心的喜悦。


改宗效应:宁愿要一个反对者,也不要一百个赞同者

古斯塔夫·勒庞在《乌合之众》中所说的:“孤独的个人具有主宰自己的反应行为的能力,群体则缺乏这种能力。”

亚里士多德的名言——“吾爱吾师,吾更爱真理。”

要勇于表达不同意见,即使发现有些方面表达错了,也不要慌乱和懊恼——如果你的意见经过了审慎的、理性的思考,就一定比一味唯唯诺诺、随声附和的人更优秀。


变化盲视效应:生活时刻都在变化,却总有人视而不见

意思是当我们全神贯注于一样东西的时候,对其他事物就会像盲人一样浑然不觉。

只有你是最特殊、最吸引眼球的那一个,才会被人注意到。

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