修炼完美健康苗条身体34-行动记录

1 坚持做眼保健操，保持好视力，平静轻安。

2 做伸展运动，松筋活血，平静轻安。

3 做早饭30分钟=2000步，乐观看好

4 今天加班到8点才回家热量消耗很大。

5 做晚饭15分钟，1000步，平静轻安。

睡前投射：睡个美美的好觉，在能量层面拥有完美健康苗条身体！感赏我的努力，感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩🤗

今天就做这么多了，明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒！

感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩！！！