2024-03-02

中原焦点团队张红，持续分享2381天，2024年3月2日

父母的情绪是一个家庭的定海神针，如果父母情绪不稳定，孩子就会既想要靠近父母，又害怕靠近父母。很多人出现的不安全感，都是因为没有持续稳定的被情感滋养过。

我们可能会被过去所影响，但不会被过去所决定。

需要问问自己，到底是什么让我们感觉不安全？

当我感觉不安全的时候，我到底在害怕什么？

除了以上想到的，还有没有别的可能性？概率分别有多大？

我的应对方案是什么？我付出的代价是什么？