2024.6.4
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，感谢潜意识在我需要醒来的时候唤醒我起来做早课，醒来的第一念是：感恩，心怀感恩开始静坐，内心充满了的潜意识的感恩，对可以好好地活着、可以做自己想做的事情感恩；
2、我十分幸运，能为父亲做点事情，跟父亲表达清楚我的时间，这一次能感受到父亲的内心松动了许多，对于他想完成的事情的执念没有那么“硬”了，感谢父亲让我有机会跟他用这样的方式相处，能支持父亲达成心愿也是我的心愿；
3、我十分开心今天抽到的卡是：真实赤裸。第一感觉是我要对自己真实赤裸，我许自己真实赤裸，不掩饰不隐藏不解释，许自己面对每一个念头真实地看见、真实地面对，好好地跟每一个念头相处，不评判他们的好与不好，静静地看着他们的存在和来来去去；
4、我十分开心，今天的魔力练习主题是：魔力健康。慢慢地读书中的内容，每读到一个部分就跟自己身体的那个部分联结，对她们说感谢的话，感谢我的双腿双脚，感谢双臂双手，感谢味觉、嗅觉、触觉、听觉、视觉，感谢神奇的大脑，感谢身体数万亿个细胞，感谢强有力的心脏，感谢身体完美的配合，感谢每一个器官和系统，是健康的犒赏让我存活于世，按照书中的提示，找了一张卡片，写上：是健康的犒赏让我存活于世，放在书桌上显眼的位置上；
5、我十分感谢昨天丰富的一整天，带了两场读书会，参加了两场书写，读了需要读的书，还给父亲定了他需要的对联，充实饱满的生活让我体会到了活着真好，能付出爱真好；
6、我十分感谢读书会伙伴们的共创，感受到跟伙伴们在一起通过读书、书写和分享，感谢吴熙琄老师创立的平台，给我们营造了一个安全的空间，可以支持我们一起学习成长，有个人的成长，有专业的成长，支持我们活好这一生，感谢老师，感谢每一个支持我们在一起的元素；
7、我十分感谢余乐，当我的时间有冲突的时候，我可以毫无顾虑地去做事情，我想对余乐说：谢谢你余乐，有你真好，跟你在一起真开心、真幸福。（借用了我们宝贝的话）也感谢余乐很多次对我的陪伴和我们彼此的陪伴；
8、我十分儿子，感谢儿子操心自己的事情，完成了这段时间需要完成的事项；感谢儿子让我有机会审视自己，看见自己做到的和没有做到的，更理解了因-缘-果运行的规则，一点一点给自己的心松绑；感谢儿子让我有机会好好地践行爱这件事，只是单纯地愿意爱他，给他需要的爱；
9、我十分感谢我获得的所有的金钱，感谢金钱能量支持我好好地过每一天的生活，感谢金钱能量让我体会到家人对我无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我体会到丰盛和富足，感谢金钱能量支持我上课，感谢金钱能量支持我做自己想做的事情可以不做不想做的事情，感谢金钱能量给的底气和尊严；
10、我十分感谢自己，感谢自己秉持着活到老学到老的精神，每天都在自己的福田里播撒爱的种子、幸福的种子、美好的种子、自信的种子、智慧的种子。
其实我想说的是，昨天的书写中我再次连接上书写和叙事跟我的关系，书写和叙事改变了我，我承诺分享这些生命的体验给更多的人，我走在分享的路上，祝福我一路行进一路分享。
我是一个重承诺重践行的人，我会兑现我对自己的承诺，对这个世界的承诺。兑现承诺是我的本分。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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