每天带着最佳的状态完成【丰盛日记】，坚持三个月，你的生活会有不可思议的事情发生。
请每天回答下面四个维度的问题：
问题
今天你感受到哪些自我内在的丰盛？
回答
从昨天的冲突，和上午练习的障碍中，开始有一些平静和安宁，开始平和
问题
今天你感受到哪些身体情绪的丰盛？
回答
舒适的躺着，去放松自己，从情绪到身体，和自己在一起，感受自己的感受
问题
今天你感受到哪些团体关系的丰盛？
回答
爱人的照顾，同学的帮助，伙伴的关心，让我感受到温暖和爱
问题
今天你感受到哪些外部环境的丰盛？
回答
中午在外面的环境里站着，感受阳光，空气，道路两旁的树木，过往的人，去感受那份生活的气息，健康活着的美好
问题
接下来你需要做什么调整，能让自我感受到更多的丰盛？
回答
照顾好自己，身体、情绪和感受，多关注自己需要，好好休息
总结&收获
这是成长路上的必经之路吗？还在探索中。
清晰自己想要的并为子去行动！
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丰盛日记
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