本文是基于学习李笑来老师专栏并进行复盘所得

除本文外，还涉及了手绘视频

---

为什么不要抱怨

几个定义

自证预言

Self-fulfilling Prophecy

如果人们相信某件事情会发生（事实上其原本并不见得一定会发生），那么这件事情最终真的会发生。

莫顿教授用银行挤兑的例子说明了自证预言的作用机理：

一家银行本来运作得很正常，但不知什么原因，出现了“这家银行要倒闭”的流言。流言越传越广，导致越来越多的人信以为真，有人为防意外而跑到银行把自己的存款提走。恐慌情绪蔓延，并且变得愈加真实，更多的人冲进银行提走自己的存款……最终，挤兑发生了，银行真的倒闭了。

[http://zhibimo.com/read/xiaolai/ba-shi-jian-dang-zuo-peng-you/Chapter5.html] 纸笔墨《把时间当作朋友》

举例：

上海一男子因造谣称自己因造谣而被拘留15日而被拘留15日

黄金本身并不值钱，大家相信它值钱，它才值钱。 

美国一个无比经典的小学教育实验：你当这些学生是什么水平，他们最后就真的表现出这种水平。

意义之网

如果一个概念在某个文化里并不存在，那么，那个客观存在在那个文化里主观上并不存在，即，那个文化里的人对那个客观存在没有任何感知。反之，如果一个概念存在，即便它不是一种客观存在，人们还是可以从主观上感知到它。

《未来简史》里面也提出：人可以想象主体间的东西，但它们具有真实而强大的力量，如国家、公司、法律等，人通过虚构的故事组织大规模协作，这是人类的力量被放大、主宰世界的根本原因。

像是国家发行一张纸，强迫公民用这张纸纳税，公民别无选择，但市场得以发展。虚构的故事让人们得以合作，一个公司里面，老板通常会给员工们一个愿景，引导员工们集体向一个方向努力。

抱怨的实质

抱怨，只是无能和无奈的表现而已。

因为，遇到问题能解决就去解决；不能解决就去承受；而抱怨有什么用？她只能彰显自己的无能和无奈而已。

抱怨的危害

当你开始抱怨的时候，说着说着就可能进入了“表演”状态，因为每个人都想把一件事做好，抱怨也是如此，当你抱怨的时候你的本能希望你能抱怨好，所以你会越来越投入，希望能得到别人的同情，希望得到别人的理解，为了达成这个效果，你会不由自主地表演一个“其实更惨的角色”，演着演着，别人还没怎么样，你自己先相信了，所以你就会加倍努力，而不由自主的成为那个“其实更惨的角色”。

抱怨的例子

错过了BTC、ETH的红利期而抱怨

错过了NEO、EOS的ICO价格而抱怨，幻想着如果我从这里买入、在那里卖出

私募代投跑路被骗而抱怨

类似9.4事件出现恐慌大量抛售又后悔的抱怨

购买传销币被割韭菜而抱怨

听了某场讲座感觉物非所值而抱怨

加入了无数知识星球、微信群，大量注意力被分散导致生活大受影响而抱怨

应该怎么做

停止抱怨；分析自己抱怨的成本与后果，考虑一下自证预言和意义之网（锻炼自己的元认知能力）

熊市屯币、牛市屯钱；在币圈，看好一个项目后买入放着不动，才是最好的操作策略

保护注意力，写作；保留有价值的微信群、知识星球，通过写作等等有效社交的方式补足安全感

努力使自己成为专家；对币圈的未来做个合理的预测，然后自己朝那方面努力

我正在做一系列手绘视频，名字叫做《一分钟财富自由之路》，内容来自李笑来的得到专栏，初衷采用了其中的第二种个人商业模式，视频地址在B站，期待你能够点开视频链接，大家一起成长，分散焦虑！

https://space.bilibili.com/67212726/#/