今天晚上遇到一件很难过的事情，其实也不是什么大事，但事关双方父母家庭的价值观以及待人接物的习惯问题，分别从两方父母的视角看，都会觉得对方“怎么会这样？！”我愚笨的大脑无法想出问题的最佳解决方案，同时也非常卖力地责备自己为何“调节矛盾”的能力一直都很烂，听甲方说完觉得甲方好有道理，听乙方讲述完又觉得乙方有乙方的合理立场。
如果把这件事提炼出一个话题，那就是，内向的、不善言辞的人到底要不要口头表达感谢？甲方的观点是心里有就好，用行动表示，无需口头表达。乙方的观点是有没有行动表达，那是后话，口头表达，是对对方莫大的认可和鼓励。
我个人是站在乙方立场的。
1.表达感恩感谢是一个人的美德。感恩的情绪如果只是心里有，不表达出来，那完全没有任何价值，“感谢”最大的价值就在于让被感谢的人知道。因为“感谢”这两个字作用到被感谢的人身上是会起到催化反应的，跟“鼓励教育”是一个道理，被感谢的人接收到感谢信号的时候，他会有一种强烈的“被看见，被认同”的感觉，他会觉得自己的付出和努力有了反馈，这是一种莫大的精神嘉奖。
2.表达感恩感谢会让表达者更幸福。在谈及梦想的话题时，我们会认为应该将梦想“具体化、可视化”，也就是把目标描述成一张图，这样能够让行动有抓手，更有利于目标的实现；当谈到养成好习惯的话题时，我们会认为应该将积累习惯的行动展示在日历上，以此将行动的足迹“可视化”，从而降低今后违背习惯约定的概率；当谈到戒除坏习惯的话题时，我们会认为每当一个坏习惯的念头出现的时候，最好把它大声朗读出来，比如说，最近你在减肥却总忍不住要吃零食，每当想吃的时候，大声告诉自己，某某零食含有多少卡路里热量，多少糖，多少盐，要消耗这些热量需要多长时间的运动，等等，这很有效。同样地！当我们把感谢之情通过语言表达出来，这个表达的过程进行完了之后，会让表达者对于这件事有更加清晰的认识，他会觉得自己太应该感谢对方，自己太幸运，幸福感会飙升。
所以，即便是再内向的人，也勇敢表达你的感谢吧，哪怕是通过一条微信信息，对你自己和对方都是一份甜蜜。
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