亲子同修第95 天

打卡日期：2019年1月8日

打卡累计天数:95/120

亲子同修第95 天

#宣言”早起早起，我要早起

孩子第三个30天目标：10:00早睡，7:00早起，

挑战一个月吃番茄30个

家长第三个30天目标：

挑战4点起床

放下手机陪孩子

加油宝贝（吴梦落10岁  吴梦希5岁）践行打卡 95/120

1.早睡早起：22：00～7：00

2. 先吃青蛙：准备考试用具（签字笔2只，2b铅笔一只，hr铅笔一只，做图工具一套，橡皮擦1块，胶水一只）

3.️今日闪光点：

1.  大宝一起床就抱抱小妹妹，充分的爱的5 种语言充分实践起来

爱的5种语言是

精心时刻、

爱的肢体语言、

爱的礼物、

爱的肯定、

爱的服务

2，二宝昨天发现同学有个新玩具，套在脚上玩的转环，虽然很喜欢，却没有闹着一定要买！

3. 大宝说，妈妈

我看你怎么哄妹妹睡觉，我也来学着哄

父母教练：

昨天手机摔坏了，感觉不太适应，反观孩子，却没有任何一点不适应，孩子更能活在当下！

今日分享一句感悟：我们可以感悟已经发生的事情，却不能一直钻在那件事情里！活在当下，用心感受放下的每个瞬间！