高效率慢生活第6天
就寝2220晨起 0520
晨间日记-淡定
晨间日记-淡定
晨间日记-淡定
昨日午休/冥想：60min
每天和身体谈一次恋爱
【今日三只青蛙】
1.购物：去市场购买果盘、鱼碟、对联等；
2.学习：背单词、时间管理（31-35）；
3.阅读：开启《神奇手帐》这本书前10页。
【第一个90天目标✊】
1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早114.5
2.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（1/20）
3.早睡早起：2300-0530
【昨日收获】
1.运动：跑步5km；
跑了3公里多，回程发现手机快没电而我却要联系人就放弃跑步了。一整天的运动量其实很大。
晨间日记-淡定
晨间日记-淡定
2.学习：《微习惯》读书笔记；
写好的笔记保存在公司电脑上了，
3.工作：报销事宜。
咨询财务春节慰问活动发票事宜，确定开发票内容及明细。
【昨日反省】
1.中午午休其实40分钟就可以啦，自己却会选择玩一会手机，这个习惯不好，慢慢改正吧！
【感恩分享】
1.下午去物美购买慰问美通卡，遇到一点状况，等着开发票时间过久，工作人员过意不去送我瓶料酒和酱油，觉得占用我太多时间。我一下心里有点小愧疚，其实内心有点抱怨耽误时间太久了，没想到店员也想到这一点，有点小任度君子之腹。
网友评论