时隔好久,想碎碎念一下分享一些心情。
周日的时候,我和几个友人一起开了一个线上茶话会,一起聊了2020年的总结。
疫情让大家都久未见面,就好像从真实存在的朋友,又变成了网友。但一次简单的茶话会,又让我真实地感受到彼此存在的真实感。
“做自己喜欢的工作,就是最大的幸福”
大林同学的生活总能让人感受到一种安定感,他很坚定地追求自己想要的一切,对我来说,这是很了不起的事情。
能知道自己到底喜欢什么,就很了不起了,不是么?
在大部分人都认命地说道“哪有什么喜欢的工作,工作本来就是辛苦的”这类丧气话时,他却坚持用行动告诉我们,什么才是“真正的幸福”,不愧是研究积极心理学的老师呀。
辉哥的《人生护城河》这本书的第一章探讨的是“人生不设限”这一主题,里面辉哥就有提到——每个人都要知道自己到底想要什么。
如果现在想不出来,那就“以终为始”,用30年后的愿景目标,找到自己的终生使命与所愿,然后看到今天的我们需要做些什么。
乌合之众
最近很喜欢一个女明星,但她却频频因为一些风波上热搜。
人们只愿意看到自己想看到的一切,人们也只愿意看到自己想看到的一切。
所以,有人说了一个谣言或观点,就会有无数人蜂拥而上,一起尬黑或不明就里就开骂,这,何尝又不是一群乌合之众呢?
我开始木然,又想起了许久之前对微博的感受——这真的是一个戾气很重的地方呢。
又有一种可能,我好像天生是一个饭圈毒药——不管我粉谁,谁就会发生不好的事情(这些不好的事情用饭圈的词语总结就是——会糊)。
例如,我很喜欢韩国的朴春,然后她就因为一些风波被雪藏了。
我喜欢少女时代的郑秀妍,然后她就被退团,并被其他的粉丝排斥。
我喜欢EXO的朴灿烈,今年好像房子塌了。
我喜欢Beast的龙俊亨,然后他被郑俊英连累退团了。
我喜欢迪丽热巴,可是最近的评论对她总是不友好......
这些迹象让我在思考——究竟是我的问题,还是他们的问题呢?
种子法则
金刚智慧里面有一个原则是种子法则——你种下什么种子,就会收获什么成果。
最近发生了两件事情都让我突然想到这个原则,并且让我自己深深懊悔与“认命”。
第一件事情是——我对公司楼下的保安发出不满。
自从搬新办公室后,楼下的保安总是让我们吐槽多多。
或许是为了,每次我们进大楼,保安总要问一句——“你是哪里的?”
每次总要不厌其烦地回答,有时候回答了我们是哪里的,保安还会加一句——“工牌有吗?”
这样琐碎的事情,真的会让人很烦很困扰
而最近因为疫情,进出各单位都需要出示健康码,这也是一件非常令人烦躁的事情——因为需要输入密码解锁手机,然后通过各种复杂的程序调出小程序里面的健康码。
我们公司的大楼一直以来是无须出示健康码的,但昨天早上进入大楼时,保安忽然要求需要健康码,我便出示了健康码给保安看。后来因为一些事情,我又暂时离开了公司一会儿,再返回公司时,保安又拦下了我。
当时,所有积蓄的不满似乎都涌上了我的心头。我再也忍不住了,就对保安抱怨道——“我上午已经出示过健康码了,我每天要进出这里五六次!每次都要出示真的很麻烦耶!”
撂下这些话,我离开了。可是冷静下来后,就开始感到懊悔——这也是他们必须做的事情啊,我为什么要生气呢?站在他们的角度,怎么会知道你上午已经出示过健康码呢?我想要发泄,只是因为积累了太多的不满,同时最近的情绪不太稳定罢了。
第二件事情是——种子法则得到了“报应”。
今天出门时比较晚(一向以来的坏习惯——踩点大王),叫了一辆车,可是那辆车过来时却有点耗时,让我很着急。
我在app上看见车辆还没到,便马上打电话给司机,要求他抄近路,但可能他没理解到我的意思,还是走远了。
于是我很不爽,就又打电话给司机,让他到原来的位置来接我。期间,我还很生气地说“你到原来的位置来接我!都不知道你走哪里去了。”
后来...我就被这个司机取消订单了。
这件事情真的让我忽然意识到,自己的情绪不对,似乎有点过于容易“愤怒”了。
也让我觉得很抱歉,司机是没错的,是我自己过分了。
被取消订单就是“报应”,让我认识到自己的不够风度。
麻木
最近的状态确实是很不对。
我不快乐。
我是真的能明显感受到自己处在一种莫名的低气压状态,我不快乐。
我感觉自己全身的多巴胺都好像消失了一样,无法被调动出来。
我不快乐。
我很麻木,我很down。这种down是毫无缘由的,我没有任何感兴趣的事物,我不想和任何人说话,我没有任何能让我开心的事情。
如果不是还能打下这些文字,我甚至怀疑我是抑郁了。而且这种抑郁是没有理由的,忽然袭来的,及其空虚的。
我想要快乐,然后我疯狂购物。我在试图用一些冲动,来唤醒我体内残存的多巴胺和感受快乐的本能。
我想要快乐。就这样。
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