对于喜欢做的事，其实不太用定什么目标，都是自然而然就会实现的。
比如我喜欢看书，每年也没有给自己定必须看多少多少本。时间多就多看，时间少就不看，时间又少又想看书的时候，就会睡前看那么几页。慢慢的也能把一本大部头磨完。
需要定目标的，都是那些很难、很不想去做的事。
今年，我想了想，定一个很简单却很难实现的事吧。
等年底的时候，可以无辅助器做一个引体向上。
现在是用辅助器都上不去的状态。所以，为了实现这个目标，今年，一定一定要把运动这件事加入生活计划中。每周都要保持一定的运动量才行。
2022，我可以的！
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