请把生活调配成低模式

很多成年人的生活感觉就是疲劳，每天下班脑子都是昏昏沉沉的，明明沿做什么事，但总觉的用尽力全身力气，经常觉的脑子像生了锈一样转不动，遇到很多问题都懒的想，周末做子堆计划却什么也不想干，常常唾一觉刷手机，不知不觉天就过去了，很多人觉的是不会管理时间，导致了拖延，实际不是。

每个人每干都是二十四小时固定时间，决定产出的不是每个时间做了什么，而成做成了什么？行程安排过于紧凑，纵是再会管理时间也无决集中做好事情。其实不堪负重的我们，不是不会管理时间，一个人的精力是有限的，一旦超支就会出现问题。