美好早安联盟（364）线上瑜伽课记录

      美好早安联盟（364）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年三月初一，谷雨，平安喜乐。今天六点前来到我们瑜伽早安，第一个到达现场，接着陆续有到场的女神们，致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天是我授课，今天的授课主题是寻找肋骨，察觉，感知通过呼吸，我们的肋骨带给我们的身体什么样的感受呢？有点简单而枯燥，可却奠定了我们学习的根本基础。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容暂停。

      生活需要一些仪式感。昨天去做了一件我个人觉得很有趣的事情，我并不在乎旁人怎么看我，我知道我自己在做什么？做这件事情有什么意义呢？是非常有必要保持清醒的事情，至于旁人的言语？这世界那么多人，我为何只活在一小部分人的言语里呢？如果一定要活在旁人的言语中，我为何不选择肯定的？中正的言语呢？不偏不倚的中正态度与言语，真的可能很难遇到，可我也始终相信，一定存在，期待遇见更多这样的美美与共。

你喜欢现在的自己吗？你愿意为你喜欢的样子付出一切的努力吗？欢迎在评论区探讨，我们一起共同成为我们自己喜欢的模样，相互见证，相互扶持，相互学习，共同成长与进步。

        感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。