从身体效能的角度，在需要时调动能量进入高效状态
●停顿点
做完一件事，停顿一下再做下一件事。其实就是给自己一个思考的时间。比如离职后，给自己三个月的时间考虑，然后有目的性地选择下一份适合自己并能提升能力的工作
●应对走神
1、故意走神一段时间
2、走神不是坏处，走神是带来创造力的基本机制。观察自己走神时的思绪，找到与手头问题相关的那个，很可能就是解决问题的关键，类似于冥想。
●蓝白光
蓝白光就是天气晴朗时天空的颜色。在蓝白光的照射下，人会更有活力。
早上起不来时，可以先拉开窗帘，身体会对蓝白光做出反应，很容易清醒。
可以把电脑桌面，窗帘，墙壁设成蓝色，有利于提高效率。
●昏暗的灯光
昏暗的灯光对创造力有好处，在昏暗的灯光下，人的创造力会大大提升 。
所以如果要做关于创造力的工作，可以把灯光调暗或者坐在昏暗的角落。
不论何时，何地，请保持最真实的你 拖到后面，也要做 每天在做什么？真正重要的事做了吗？ 什么是重要的事？ 每天太混...
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___《我的人生誓言》 这是我人生中最重要和最永恒的誓言。 我会每天早晨大声朗读！ [拳头]我每天向自己发誓： [...
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妮妮自律66天 每天早上想清楚最重要的三件事！ 每天最好精力的时段，做每天最困难的事！ （与哥哥分享共勉）
注意力是人类最宝贵的资源，重要的程度远大于时间与金钱。要把最宝贵的资源放到最值得投资的领域：学习成长。 每天把足够...
本文标题：每天最重要的2小时
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