10月月结

目标是6号出完执行表✔

实际是7号做完执行表。

其中做的好的是，提前记录使用时间和行动步骤。大体按照目标走。可以做的更好的是记录每个番茄做的事情及结果。下个月继续记录事实。

还有就是劳逸结合。这个月5号6号8号，感受到自己头疼，太阳穴直直的疼痛感。可能是有点神经紧张和睡眠不足。满8个小时才能提供正常的能量。这几天的注意力和效率都不如意。嗯，下个月的作息和营养补充要做起来。

我爱自己，更爱工作，哈哈