亲爱的思泽，今天是你大学报道的日子。2023.9.15-5
在1998.9月的某一天也是我大学报道的日子，26年前报道的情景历历在目。
今天，你也将开启人生第一个七年，七七四十九，四十九年后你将68岁，近70岁，希望您把握好每一个七年，到70岁时你能幸福而健康，能够满怀喜悦的说：过去的7个七年，我实现了至少七个大愿望。
妈妈希望你不忘初心。让圣贤文化一直滋养你伴你前行。
1.作息规律 每个当下有觉察力 让自己成为喜悦和美好 ，成为爱，传播爱。
早上的5点到晚上的11点，这18个小时，每天都给你送来至少1080个努力积累善种子的金币。请你珍惜，终日乾乾的积累。
2.好好吃饭，睡觉，做清洁。
尊重肉身的需求，吃饭和睡觉。喜悦的去做清洁自己的和宿舍的“”家务”，清洁自己和家庭，就是庄严自己和家人，为团体付出，滋养心灵。肉体和心灵每天都需要滋养。
3.每日朗读国学10分钟，见证7年后的奇迹
四书五经或者了凡四训 或者佛经的书，选一本连续读七年就像你每日的吃饭睡觉一样不可缺，来给你的心灵提供滋养和智慧。去掉你的烦躁压力攀比无聊。
4.每日运动30-60分钟
留白自己的时间，每天固定做一件爱自己的事情，以定来面对每日生活的突发和平凡，给自己力量和充电。
5.参加一个团体和公益组织，学着维护五伦关系（天地君心师）
觉得有动力时就去学习，觉得没有动力时就去找老师，学哥学姐，跨校同学相处，争取在一个固定的团体里待的足够久，这样你有切身的烦恼时就有倾诉求助的对象。可以放心说。
多到自然界中和天地对话。天地是无形之父母，他们广大宽广深远，他们是你的根，希望你能汲取智慧。
对于领导和同学和老师，他们是你的五伦关系里的父母，诚心对他们，你将收获非亦师亦友的导师或者同行者。这非常珍贵。你们将一起探讨行业机会和前景或者每个人关于健康，事业，财富，幸福心灵，五伦关系，服务社会的人生课题。
6.行有不得 反求诸己
我是一切美好的根源，我也是一切贪欲的根源。如果事与愿违，一定从自己身上找原因。自己是不是做到了做付出和服务。自己是否做到了成为爱的使者，分享爱，传播爱。
7.小目标和大愿力
国家花19年培养你，你不仅仅是要解决你自己的人生课题：健康，事业，财富，幸福心灵，五伦关系，还希望你能服务社会。你服务和付出的越多，你获得的美好越多。所以要有小目标和大愿力。服务和付出从人生第一个七年开始做到，去积累。
8.每天积善10颗种子，珍惜自己是有巨大潜能
积累小善，心烦气躁无聊时就去积累小善，为宿舍团体服务，为学校服务，为校外人服务，你将不断发掘你生命的价值。你将更加珍惜自己，更加自重自律，更加想多多的帮扶弱小，为国家分忧解难。
9.每日体验成功的喜悦
睡前三思，今天哪些事情获得了成功，不断的体验和感受小成功给你带来的开心满足还有成就感，每天都是为了打胜仗。大成功小成功都算，要每天体验成功的滋味。既使你今天啥都没有做成，健康的呼吸着也是一种健康的成功。从健康，事业（学业），财富（当下每日的勤学和积善），幸福心灵，五伦关系上分别找到大成功和小成功，让自己喜爱和迷恋上成功的滋味，自我赋能，自我尊重，自我价值，自我信心，通过每日的刻意练习不断提升，挖掘。
10每日改过，善于道歉和忏悔
每日思考五个方面，哪些做得好哪些做的不好需要改进提升的地方，自己找到三个可以改进的点，善于跟自己道歉和他人道歉，承认和接纳自己的不足，但是自信可以通过每日不断刻意练习而改进提升。
最终成为一个内心温暖，喜悦，有爱，自我价值感高和自信的人，精进积累的人，宽厚宽广深远广大的人。有宏大爱心的人。
爸爸妈妈爱你信任你，你会成长为一个内心温暖有力量的人。爷爷奶奶妹妹我们一家人都爱你，姥姥姥爷大姨二姨舅舅舅妈我们一家人都爱你。
祝福你人生的第一个七年。
希望再陪伴你7个七年。
如果幸运的话那时我要95岁了，你要70岁了。
祝福我们都健康，实现了自己这一生的梦想。
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