“计算器我不敢拿，电视机遥控器我不敢碰，想到手机我就不舒服，我会怀疑自己碰到哪个程序，然后会扣款，即使暂时不扣，以后可能也会扣，总会不自觉的想，闲下来就想，明知没必要，也会一遍又一遍的想，只有我忙的不可开交时，才会想的少一点儿。”第一次见到衣着整洁的女孩时，她思想包袱明显比较沉重。“去年疫情的时候我就有了这种想法，后来想法减轻，到了暑假末的时候，我的这种想法又开始出现，爸爸妈妈一遍又一遍的给我解释，我明明知道事实是他们说的，但我总是不自觉的会反复的想。两周前使我痛苦得课都没法上……”
我细心的听着，最开始的她担心父母知道了她看过的手机上的内容而看不起自己，后来把这种担心转换成了恐惧。而现在，情况看来真的是有点儿严重了。
“我爸爸说他已经查了，我这叫强迫臆想。”她补充说。
当第一次听完他父亲的介绍，我说做咨询的话效果应该不错，如果想到精神病院我就转介过去。
他父亲让我暂时接待，事实像我想的那样，第二次咨询她的情绪就已经好多了。
“上次咨询过后我们周三上了一节微机课，我发现在电脑上看电子书也没有什么。”眼前这个目光明亮的女孩儿似乎有点轻松的说。
“ 如果你愿意，我们主要用系统脱敏法。”我给她讲述了系统脱敏的原理后，我们商定如何按步骤进行。因为她马上要面临考试，咨询快结束的时候，我又给她做了一个考场提分小催眠。
期待我的帮助对她超级有效。
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