2022-05-05/随写

春天意犹未尽，夏日却已来临。2022年5月5日迎来立夏节气，立夏即夏季的第一个节气，标志着夏天的到来！正是低眉春已逝，抬头夏伊始，最是夏浅可人！

立夏过后，温度逐渐攀升，天气渐渐变得潮湿干燥，饮食应以养“心”为重，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心作用。

立夏时节，季节改换，及时调整自己的作息与节奏，顺应夏季昼长夜短的特点。春已去，夏初长，不负好时光！改念芳辰，夏木成阴，美好在路上！