这周课程的第一天，又活过来的感觉今日复盘7/365

这周课程的第一天，又活过来的感觉今日复盘7/365

1.昨晚入住会议酒店，因为早到，还有时间进行一些准备工作，比如，洗澡，熟悉周围的环境，吃饭，上课地点等

2.今天休息的比较好，六点醒来完成时间管理营的打卡，小打卡的四个打卡。

3.听完青春期山东群内分享

4.一天的家庭心理指导师的学习9:30到晚上9点

5.21天写作计划，完成今日作业。

6.今天的内容学习下来以后，觉得懵懵懂懂的，一些记不住。

课堂中练习如何有效倾听，开始没感觉，演练了一遍后，有点意思。导师再演练一遍后有点意思。

7.晚上把性格测试发群内，两个朋友回复了。

8.今天课堂上演练了一下复盘如何操作，发现什么都没记住。本子上看了一遍后有所觉察。