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第三周践行总结

第三周践行总结

作者: 强_2f26 | 来源:发表于2021-11-25 11:13 被阅读0次

    1 、练习使用A4纸工作法

    这周开始使用A4工作法,也阅读了《高能要事》的相关内容。理解了:相当于把所有东西都装入一个瓶子,重要的A类时间就像高尔夫球,先装进去;弹性清单的事情就像小石子,还可以塞进去;最后一些突发事情就像水,最后还可以倒进去。这个比喻特别形象,但也要坚持长期做,效果才会逐步体现出来,进去正向的良性循环。

    2、1todos 练习排程

    练习用 1 todos软件。复训后一直都有用这个软件,不过慢慢地用得比较少了,这周加强了使用。继续践行“记录——排程——执行”。使用4321法则,40%事件取消,30%推迟,20%放入清单,10%放入日历。有慢慢学会利用等人,开会等时间批量处理弹性事件,也慢慢学会以更长视觉和更宏观角度处理事情。

    3、一周践行写简书

    已经写了简书。

    4.锦囊会总结与感想:

    之前日历用得比较少,用清单比较多。学了锦囊会后,加强使用日历,也开始把青蛙放到日历,但还不熟练。也开始记录小确幸了,没有记录就没有发生,也有发朋友圈了。

    5、生活中的小确幸

    去舅店换了个汽车蓄电池,他没收钱,有点不好意思,就在朋友圈和同事群帮他做了广告。感受到浓浓的亲情。

    践行感受:

    1.因为孩子不舒服,上周跑步减少。

    2.早起基本做到承诺,晚睡很难做到。

    3.每天有写晨间日记。

    继续加油!

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