感恩周末睡到自然醒。感恩自己做早餐，顺便把昨天打包回来的食物吃掉。
感恩带着愉悦的心情洗衣服，修得一颗平和喜悦的心态。
感恩今天又结识一些高能量的朋友，感恩缘分让我们相识。感恩请我们吃饭的余总，感恩余总提供的平台让我们把学习到的知识和智慧分享出去，给他人一定的启发。
感恩晚上请几个朋友吃饭。感恩朋友们给我们机会种下好种子。感恩酒店给我们提供朋友相聚的场所，并且给我们提供美味的菜品和食物。感恩我们可以为酒店带去收入和利润，祈愿所有人都能够用勤劳的双手、智慧的大脑、利他的心态创造幸福、丰盛、美满的生活。
感恩餐后打包，尽量做到不浪费。
感恩晚餐后在小区内散步。感恩我们夫妇有共同的话题，共同探讨身边的人和事，用种子法则的理念去诠释，真正的因果不虚。感恩种子法则让我们内心充满力量，聚拢越来越多正能量的人们。
感恩父母的养育之恩！感恩家人们对我的支持和鼓励！感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师无私奉献引领学友们践行！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行的自己！
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