根据一个问题,然后问自己5个why,反反复复问,其实当你在追问原因的同时也是在追问你的目标,你做这件事的动机,通过不断自问,最终结果会导向同一个藏在你心底最最深处的一个念头。
比如:
我早上没法早起
为什么呢?因为我懒
为什么懒?因为不想起来
为何不想起来?因为生活没目标没起来动机
为什么没动机?因为做什么都做不好
为什么做什么都做不好,因为我是个loser
就让我睡死过去吧
个人动机是一个人的内部精神核心,没人能强迫你吃你吃不下的东西,同样的你要是早上根本不想起来,那也还是睡着吧。
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