01
每到被迫喂狗粮的日子，大街小巷就又响起听吐的旋律：“没有情人的情人节，多少会有落寞的感觉。”
打开朋友圈，不是晒520、1314转账记录的，就是礼物、情话满天飞。
但最让人落寞的，还是朋友圈里出了名的渣男、渣女们，非但没有因为对感情的不负责任而注孤身，反而有约不完的会、养不完的鱼。
为什么？渣男渣女这么惹人爱？是这些人都不长心眼吗？
今天，应乔克叔叔之邀，情感老顾问范姐就被迫营业，跟大家好好絮叨絮叨——为什么我们总爱渣男渣女？
02
在回答这个问题前，我先给你们做一个选择：
今天遇到了一个奇葩客户，费尽了你全部的精力、情绪以及耐心才终于搞定，等你看到另一半的未接电话才想起，你们约好要晚上一起看电影。
你赶紧拨通了对方的电话，有气无力地道歉、道歉、再道歉。
这时心身俱疲的你有两个选择：
A、正在与别人暧昧的另一半，立马安慰你：“没关系、没关系，电影改天再去看，晚上我们就去附近做做泰式马杀鸡吧，我现在就跟他们预约。”
B、正在帮你买衣服的另一半，立马不高兴了：“你都多久没有跟我一起看电影了，我觉得你已经变了，变得不再在乎我的感受了，我觉得我真是太傻了……”（此处省去1888字）
我想，应该不会有人选择对感情不忠的A，不少人会勉强接受凶巴巴的B。
然而，现实却是我们无法站在上帝视角，根本就看不清事情的全貌，只能凭着自己的感觉而觉得A更好。
上大学的时候，学院最胖的一个小姑娘恋爱了，对方是一个到处留情的大渣男。
不管别人怎么说，胖女孩就是铁了心地要跟人家。
一开始我们不理解，那人不高不帅还那么花心，常常搜附近人要跟别人一夜情，这样的渣男怎么就把这姑娘吃得死死的了。
后来跟他打了几次交道才知道，他给了胖女孩前所未有的快乐和自信，其他男生都会说她胖，只有他把嘴甜地跟抹了蜜似的，说她比杨贵妃还要美。
这就是渣男渣女的特性，他们最擅长有的放矢，知道什么时候体贴、什么时候骄傲、什么时候又该粘人。
哪怕很多都只是他们的套路，但也让人无法拒绝。
就像那句特扎心的话：
“渣男渣女就像垃圾食品，明知道对身体不健康，可就是忍不住想吃。”
03
为什么渣男、渣女的套路如此得人心？
根本原因，还是他们抓住了人对亲密关系的最核心的诉求——情绪价值。
如何提供高情绪价值，这都是PUA情感培训班里，渣男、渣女入门必修的一门课。
所谓情绪价值，还有一个专门用于评定的公式：情绪价值=情绪收益—情绪成本。
情绪收益，就是指从一个人身上获得的积极情绪，比如：快乐、幸福、满足、安全感等等；
情绪成本，就是指从一个人带给你各种的负面情绪，比如：压力、指责、不信任等等；
用人话来说，就是当你从一个人身上收获的积极情绪大于消极情绪，那么这个人就能给你带来很大的情绪价值。
英国国王爱德华八世宁愿放弃王位也要迎娶的女人——Wallis就是一个情绪价值超高的人。
Wallis与爱德华相遇的时候，都已经40岁了还离过两次婚，桃色绯闻还特别多。
很多人都不理解，为什么出身平民、相貌普通的女人，能让一个浪子上岸，还甘愿为她放弃王位。
其实，很大一部分原因就是她能给予别人给不了的情绪价值。
爱德华与Wallis
Wallis的情商极高，每次爱德华的一个眼神就知道他心情不好，立马就拿出自己调好的鸡尾酒。
在回忆录中，Wallis的解释也印证了这一原因，她说：
“唯一能说明他对我感兴趣的原因，我对他和与他有关的每件事的乐观或好奇……他是孤独的，也许我是第一个洞察他内心深处孤独感的人。”
其实这很好理解，多少人把自己活成了一头老牛，每天被生活翻来覆去地捶，实在不想找个人还继续被捶，而渣男渣女们则最擅长给人带来甜了。
04
作为一个野生不专业情感专家，这些年来听过不少人大大小小的情感问题，每次听完之后真是感觉中国人在亲密关系这门学科上是严重的不及格。
每个人都在渴望用自以为爱的方式在表达着爱，结果却没想到在对方看来这根本就是一种消耗。
身边曾有一对十分典型的情侣，他们就像千千万个无奈结束的情侣一样，都是在循规蹈矩的模式中把感情一点点的磨灭掉。
男孩不明白，为什么以前那么独立、成熟的人，在一起之后反而变得越来越絮絮叨叨。
每天都跟自己聊早餐吃了什么、领导干了什么糗事、同事又讲了一个段子，甚至就连上班时间都是这样。
而在女孩看来，男孩也已经越来越没耐心了，也不愿意跟她聊天，只是一起玩玩桌游、打打羽毛球罢了。
久而久之，原本合拍的两个人变成了彼此的差评师，一言不合就吵架、闹别扭。
直到分手多年后，他们才明白，适当的聆听、沟通、肯定是男孩给女孩的情绪价值；互动、做事、切磋恰恰是女孩给男孩的情绪价值。
在感情中我们总是强调专一、付出、安全感，但很多人根本就不知道情绪价值的重要性。
凡是在亲密关系中获得幸福的人，大多都能在对方那里获得高的情绪价值。
其实，很多人都在笨拙地爱着对方，自以为是地爱着对方。
但如果这种爱无法带来高情绪价值，那么分道扬镳就会变成早晚的事情。
关系的牢固程度，永远只取决于两人为彼此提供的情绪价值能有多大。
一个高情绪价值的人往往更容易让人去靠近，毕竟两个人能允许对方进入自己的世界，根本原因还是因为比自己一个人时更美好。
05
诚然，渣男渣女都是贬义词，这样不尊重感情的人没有什么值得可夸赞的地方。
但是渣男渣女最擅长的情绪价值，并非是一个贬义词。
情绪价值的本质，其实还是给予对方渴望的重视、尊重和边界。
毕竟，人都是受情绪支配的动物，都需要情绪价值来给予我们安慰、指导与分享。
在《请回答1988》中，很多观众都不理解为什么德善会选择阿泽，而不是狗焕。
其实这都因为一向高冷的阿泽，能给德善提供超高的情绪价值。
在别人说她是男人婆的时候，只有阿泽说：“很可爱。”
在别人说她的口红色号很丑的时候，只有阿泽说：“很漂亮。”
而狗焕呢，就跟专揪女生辫子来博关注的男孩一样，总是花式在打击德善的自信心。
对于一向不被重视的女孩来说，这种明晃晃的安全感怎么可能不吸引人。
之所以在情人节来探讨情绪价值，也是希望我们都能在亲密关系中开始重视它、学会应用它。
对于如何提高我们的情绪价值，心理学大号@KnowYourself提出了以下几点建议：
1. 对于对方分享的好消息，能够用一种积极的方式去回应，不要给人泼凉水
2. 对于对方日常做出的小事，也能有高质量的感恩
3. 当发现对方压力过大时，可以悄悄为他做一些减压的事情
4. 当要爆发争吵时，先软化你的表达方式
亲密关系质量的高低决定着我们生活的质量，从今天起改变自己原有的固有认知，提高亲密关系质量，这不仅仅是重视对方的表现，也更是对自己人生负责的态度。
写在最后：
我是范姐。
一开始答应乔克叔叔写这篇文章挺不愿意的，毕竟都这把年纪了还来写情感文。
可是写到最后，突然觉得这件事情确实充满了价值。
毕竟，我自己就见过因为自身情绪价值不高，结果导致爱情、事业、友情都不顺的人，她却没意识到自己的负能量赶走了多少缘分与机会。
中国孩子都太缺乏情感教育了，我们擅长背书、做题，却不擅长拥有一个高质量的亲密关系，可这往往决定了我们的人生是否能够过得顺遂如意。
点个“赞”，祝你我都能成为高情绪价值的人。
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