一些感悟

今天只上上午半天班，下午休息。昨晚12点多才睡，昨晚心里就想，今天上午下班后回家好好睡个午觉。

中午吃完饭订了闹钟是一个小时后起床。我有个比较好的习惯，躺在床上一般三五分钟内必定睡着。正在睡得舒服的时候，迷迷糊糊地听到了烦人的闹钟响声。习惯性地关闭了闹钟，觉得还没睡够，想再水一会儿。但心里又想睡了一个多小时了，该起来了，还有很多事情要做。就这样也没有安心睡觉，一面想再睡一会儿，又觉得该起来了。处于纠结和分裂状态之中，也没有睡好觉。

其实可以有两个选择，1.再睡多少分钟，就继续睡觉，别的不想。2.马上起来去做事。

我在写作上也存在这样的问题，一直有写作的念想，但就是动笔少。想写作的小火苗一直没有熄灭，但也没有燃烧起来。

其实这也反应了我这么多年的状态，把自己封闭起来，想的很多，做到的很少。怀疑自己有抑郁症或抑郁倾向。

把自己的想法写下来，记录自己的经历。通过写作更好地了解自己、连接自己和连接世界。