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一些感悟

一些感悟

作者: 猫定 | 来源:发表于2019-04-28 20:53 被阅读0次

    今天只上上午半天班,下午休息。昨晚12点多才睡,昨晚心里就想,今天上午下班后回家好好睡个午觉。

    中午吃完饭订了闹钟是一个小时后起床。我有个比较好的习惯,躺在床上一般三五分钟内必定睡着。正在睡得舒服的时候,迷迷糊糊地听到了烦人的闹钟响声。习惯性地关闭了闹钟,觉得还没睡够,想再水一会儿。但心里又想睡了一个多小时了,该起来了,还有很多事情要做。就这样也没有安心睡觉,一面想再睡一会儿,又觉得该起来了。处于纠结和分裂状态之中,也没有睡好觉。

    其实可以有两个选择,1.再睡多少分钟,就继续睡觉,别的不想。2.马上起来去做事。

    我在写作上也存在这样的问题,一直有写作的念想,但就是动笔少。想写作的小火苗一直没有熄灭,但也没有燃烧起来。

    其实这也反应了我这么多年的状态,把自己封闭起来,想的很多,做到的很少。怀疑自己有抑郁症或抑郁倾向。

    把自己的想法写下来,记录自己的经历。通过写作更好地了解自己、连接自己和连接世界。

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