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还是以咖啡开启的一天比较舒服

还是以咖啡开启的一天比较舒服

作者: 阿许木鱼 | 来源:发表于2023-10-30 09:24 被阅读0次

前两天,同事发了个某女士喝咖啡导致骨质疏松的新闻截图给我。意思可能是:看看吧,人家每天喝三杯咖啡,结果呢?你小心点!

我胡言乱语答了几条,哈哈

尽管我知道这只是个例,还有大批每天喝大量咖啡,延年益寿的呢。但也产生了,要不戒几天试试?

昨天便没喝了,整体感觉也挺正常的,没有特别困顿。就晚上看书的时候,头的右侧、太阳穴往中间靠一点那地方,突突的疼痛,但不严重,隐隐约约、时断时续那种。

好像是咖啡瘾在做怪。毕竟这两年,几乎天天喝一两杯的。

早上瞄到了篇研究论文,其中一个观点是,每天喝黑咖可以降低全因死亡率16~29%。

喝黑咖,对心脏血管类的好处,已经是被科学界公认的。而我奶奶是心肌梗塞去世的,我前两年,也经常觉得心慌胸闷之类,这两年喝了咖啡后,感觉好太多了。偏头痛也几乎好了。可能,这是我内心底依赖咖啡的主要原因吧。

其实,万事万物,都是有利有弊的。而利弊这玩意儿,也无非是角度、立场不同,各自得出属于自己的那份取向而已。真没必要太过纠结,想喝就喝吧。毕竟每天给自己手冲一杯咖啡,是多么美好的事情!

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