中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享498天20220705本周约练2次，来67观120咨43
约练感受+读书总结
约练：
昨天当的来访者，做的长程咨询，成长自己，找到卡点然后细聊。回到过去，那一段很少被提起，然后影响很大的一段岁月，我这样的特点是从哪里来的？什么时候来的？是跟那个时候发生的事件有关联吗？如果重来，自己又会做何选择？
自然同理：
卡尔罗杰斯提出来的共情，也叫同理。咨询师需要具备很好的共情的能力。
同理---进入当事人的世界，深入了解他的感受，与当事人一起，鼓励当事人更接近自己，更深更广的去感受，并能确认和处理存在与内在的不一致。、
对情感进行详细对话可以提升彼此的正向关系。
咨询师已经听到了当事人描述的内容，然后以一种更真实，更表达关心的方式来回应。
穿透当事人的生命经验，专心倾听当事人的一切，对当事人情绪的接纳与理解，以及对当事人整个人及整体知觉的理解。
进入当事人的认知、情感与行动的整体主观世界，进行反应，但不会陷在当事人的困哪与情绪里，而是持续贯穿于整个晤谈过程中的一种专业态度与能力。
与情感反应的区别：反应情感，听到你很难受。
共情更多倾向于一种能力，一种态度。而情感反应是一种技术。
共情通过情感反应来呈现。
自然同理：自认而然的同理。
一般性回应：
嗯哼、
好，
或点头
明确性回应：
咨询师紧跟当事人的所说的内容而发言。也可以用一般性用字放在一个明确性的反应中。比如：当然，嗯哼（很用力）
回应的向度：当事人的目标、例外、进展、一小步行动
形塑：
咨询师对当事人的说话呢绒，选择性的去谈论或发表意见。
想要去推动或促发改变的选择。
转化发言者的表述
宗旨：什么是对当事人有帮助的？
比如：
所以，你的意思是？
包括：
1摘要：
确认咨询师是不是在认真听，是否听懂了。
复述和整理当事人的想法、行动、感觉。
并入当事人关键字
当事人回应
引发当事人反思
2简述语意
3一般化
4重新建构
自然同理：
卡尔罗杰斯提出来的共情，也叫同理。咨询师需要具备很好的共情的能力。
同理---进入当事人的世界，深入了解他的感受，与当事人一起，鼓励当事人更接近自己，更深更广的去感受，并能确认和处理存在与内在的不一致。、
对情感进行详细对话可以提升彼此的正向关系。
咨询师已经听到了当事人描述的内容，然后以一种更真实，更表达关心的方式来回应。
穿透当事人的生命经验，专心倾听当事人的一切，对当事人情绪的接纳与理解，以及对当事人整个人及整体知觉的理解。
进入当事人的认知、情感与行动的整体主观世界，进行反应，但不会陷在当事人的困哪与情绪里，而是持续贯穿于整个晤谈过程中的一种专业态度与能力。
与情感反应的区别：反应情感，听到你很难受。
共情更多倾向于一种能力，一种态度。而情感反应是一种技术。
共情通过情感反应来呈现。
自然同理：自认而然的同理。
一般性回应：
嗯哼、
好，
或点头
明确性回应：
咨询师紧跟当事人的所说的内容而发言。也可以用一般性用字放在一个明确性的反应中。比如：当然，嗯哼（很用力）
回应的向度：当事人的目标、例外、进展、一小步行动
形塑：
咨询师对当事人的说话呢绒，选择性的去谈论或发表意见。
想要去推动或促发改变的选择。
转化发言者的表述
宗旨：什么是对当事人有帮助的？
比如：
所以，你的意思是？
包括：
1摘要：
确认咨询师是不是在认真听，是否听懂了。
复述和整理当事人的想法、行动、感觉。
并入当事人关键字
当事人回应
引发当事人反思
2简述语意
3一般化
4重新建构
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