准提法会学习心得
结束了痛并快乐的修行象浴火重生回到了人间。明明是收获满满却又不知如何下笔，对于佛法的理解远没有师兄师姐们的高深知见。对南老师的书也读得不多，法会熬腿熬着想哭也没有想过放弃，路是自己选的，再苦也要撑下去，法会期间詹文魁和魏承思俩位老师的修行分享，时时在耳旁回绕，为什么而修行，修行的发心是什么，你求的是什么……反思自己修行的初衷，将今后修行的方法，修行的目标和方向梳理清楚。就是此次法会最大的收获。
偶然的机缘让我遇见了瑜珈，通过练习感觉身心有了很大改变，性格由急燥开始变得慢半拍，说话也更加柔和，腰疼发作的机率越来越少，感冒越来越少。因为对瑜珈没有正确认知，在练习中突发岔气，瑜珈给了我温柔的一刀，这一刀让我从体式的狂热练习中冷静下来，开始学习瑜伽的精典著作。通过理论的学习才知道，瑜珈是一种生活方式，体式的练习是打通身体与内在觉知的通道，在练习中我们学习的是觉知、放下、包容、接纳与臣服。瑜珈不仅仅是垫子上的体式练习，更多的是内在心灵的成长。它教我们学习做生活的减法，安于当下快乐的生活。
准提法会学习心得
对佛教的理解一直停留在宗教与迷信之间。虽不信但心怀敬畏。因为工作关系参与本地一家寺庙的复建工作， 于是开始对佛教的发展历史有了些片面的了解，原来瑜珈与佛教有着深厚的渊缘关系，它是远古时期佛教徒修行术之一。对佛 、法、 佛法、 佛教有了正确的认识，原来佛陀是人类最伟大的心灵导师。信佛是宗教信仰，若不懂得学习佛法则会走入迷信的道路，学佛需要求证佛理，在实修中明理学法，学佛当学做人，学佛不是避世，是积极智慧的面对生活。怀着好奇和敬畏之心，祈祷能够通过学习佛学，用智慧面对生活中遇到的问题。从止语禅修到准提法会学习，从茫然到皈依，在实修中与佛法一次又一次亲密接触。朋友对我留连于道场，慎是担心，常常问我为什么要皈依，为什么喜欢去洞山。我说你们体会过与物质上的富足，工作学习取得成功不一样的喜悦吗，对周围的一切包括花花草草都会心生喜悦……，修行让我遇见了更加优秀的自己，让我的内心更加宁静淡然，性格更加开朗，胸怀更加开阔，内心的焦虑感少了。洞山的道场，文化氛围浓厚，师兄师姐们素质高，有内涵，谦卑友爱，与世俗的佛教修行有不同之处，在南老师的法脉下修行，皈依在古道师父名下你不会走错路。这也是我皈依的发心和参加准提法会的发心。
准提法会学习心得
第一次参加准提法会感觉到了浓重的宗教仪式，越是小心谨慎越是出错，还好师父和师姐们雅量，宏师父接地气的小参开示常常引得大家哄堂大笑，恩师离世，宏师父独自一人传法，法会圆满，心中感念恩师的教诲和护佑，竟象大男孩子样潸然泪下，可爱可亲的师父。所有的一切让人感觉到放松自然。认真跟着师父唱颂。跟着师父传授的方法练习在实践中体会自然调息的奥秘。有几回熬腿到想哭，一想到这是自己的业力所在，忍着疼痛坚持到法会结束。生活是修行最好的道场，宏师父多次教导大家回家要做个正常人，不要做宗教狂热份子，不可好为人师，诸恶莫做，众善奉行。学佛修的是菩提智慧，慈悲胸怀平等心，唯有踏踏实实的死功课才会有所成就。
弟子：延惠
2018年6月12日
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