近年来读的书，一般都是源于他人的推荐，或是平时看网文时接触到的书。很少自己选书，一是因为阅历太少，对选书几乎一无所知。一是自己也懒得花精力、动脑筋去挑选。
这本《自卑与超越》，是前不久在007大使群，看见覃杰老师说正在读，所以闭眼入了。
这一次我准备慢慢地品读这本阿德勒的代表作，忙的时候，就每天读几页，不忙或者兴之所至，就多读几页。
读完同步输出笔记，一鱼多吃，正好也可以借此打卡公众号日更，或者存个稿，以备不时之需。
本书篇首语：我们生活在与他人的联系之中，假如我们因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。
换句话，我们是不是可以这样说呢？即“不在自卑中灭亡，就在自卑中超越”。
阿德勒全名阿尔弗雷德·阿德勒，是十八世纪奥地利著名的心理和精神病理学家，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，一生著作等身。
他和弗洛伊德同属于精神分析心理学界大师级的重要人物。但就是这样的一个人 ，你能想象吗？他从小就驼背，行动不便，自卑得认为自己又小又丑。
阿德勒从小体弱多病，5岁那年还生了一场大病，差一点就死去了。所以，很长一段时间，他的人生目标就是当一名医生，并帮助自己克服儿童时期对死亡的恐惧。
先天的缺陷并没有阻止到阿德勒的成长，相反地，阿德勒在求学的道路上一路长虹。
成年后的阿德勒，醉心于心理学的研究。他认为，由身体缺陷或其他原因所引起的自卑，有可能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，但另一方面，也有可能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。
《圣经》说：“当上帝关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”
阿德勒用他的亲身经历，很好地印证了这一观点。
自卑是一种从人类儿童期就普遍存在的现象，它是人类追求自我成长路上的一种很正常的发展过程。
自卑并不可怕，可怕的是，如果我们任由其发展，那么，我们将沉溺其中，不可自拔，终将使自己孤立无援，最后郁郁寡欢，甚至自取灭亡。
反之，如果我们能够克服和超越自卑，那么，我们终将获心灵的自由和超越，遇见能那个心想事成、光辉熠熠的自己。
额，超时了，明天自罚深蹲10分钟。深蹲的惩罚来源于这一篇：一个动作翻转作息，带来时间自由 欢迎围观，督促我尽早达成晚9点日更的目标。
感谢你一路看到这里，我很感动！夜了，晚安啦~
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