20240801

每日运动

1

人和人沟通，大部分时间都是在沟通情绪而非语言，要通过语气、表情去猜测真实表达含义。

很多时候，你在微信聊天框输入的文字想表达的是某个意思，因为认知系统不一样，到另一个人那里解读出来就是另一个意思。

所以，有些时候，还是需要面对面交流，才能更好理解对方想要传达的意思。

另一个角度想就是，别网恋，线下面对面接触，才能知道真实的他是什么样的。

2

有些人就像垃圾车。他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地方倾倒。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。

——大卫·波莱《垃圾车法则》

3

许多人寻求建议的时候，不是想要解决办法，而是想要安慰，想要你替他说话证明他做的没错，是事儿出错了，是别人出错了。

安慰确实可以暂时解决情绪问题，但是人并没有获得成长，下次遇到相似的问题还会再犯，人总要面对现实，实际去解决问题的。

4

自律不是固定时间固定地点做固定的事，比如看见别人早冥读写跑，自己就硬跟着做同样的事，这只能算是模仿，把手段当成了目标。

自律该是根据自己情况，制定适合自己的目标，然后形成自己的节奏感，知道自己做什么，把该做的事都做好，最后是内心的稳定。

5

现在钱都不好赚，于是各种骗局、套路就又都冒出来了。

越是这样，未来信任就一定越珍贵。

想要积累信任，就该爱惜好自己的羽毛，在一个领域深耕，公开表达，让别人看到你是一个真正的长期主义者，别人就更倾向于信任你。

6

看一个人未来如何，就看他把自己的时间和金钱花在生产上还是消费上就行。

一个只会消费，没有生产能力，不掌握生产资料的人，未来一定会被淘汰，没有底牌，拼体力又拼不过年轻人，只剩下抱怨。

7

没谁能确定未来自己一定会做什么，一定会成为什么，不管是刚毕业的大学生，还是退休的老干部。

因为人本身就是充满各种不确定性的物种，每天脑子里会闪过很多想法，做出很多选择，一个小的选择，可能从此命运就走上了另一条之前没想过的道路。

这种不确定性，往好了想就是，乾坤未定，你我皆是黑马。

8

逻辑是智力的基础，聪明的人，首先得想得明白，脑子里不能是浆糊，今天信张三的逻辑，明天信李四的逻辑，就是没有自己的逻辑。

很多自称身心灵导师的博主，就是没有逻辑的，只有感想，他们的逻辑更像“今天左脚出门，明天就能中彩票”这种强加上去的因果，美好的愿景，但实际根本讲不通。

他们还经常会有类似表述：好人一定有好报，那谁谁做好人，躲过了一灾，那谁谁不做好人，家财万贯也治不好自己的疾病。

如果你有逻辑就会推算，好人有好报，好人有坏报，坏人有好报，都是概率问题，只不过好人得到好报的概率相对较大而已，绝不代表做好人就一定有好报。

换句话说，做好人的初衷如果是为了获得好报，那就成了交易，没必要拿好人来标榜自己。

9

有一句话很有意思：

“你错过的，别人才会得到。

正如你得到的，恰恰也是别人错过的”