在很长的时间里一直反反复复的压力中,究其原因还是自己的心态不稳定,想的多,这些年没有在外面没有混到一个好的位置,我想也是这个原因。这也导致思考总是陷入外界的环境中,想一些没用的,以前由于年轻可能社会还会宽容,随着年龄增长孩子的长大,身上的缺点到了终结的时候。
18年给自己定的目标是把这些缺点彻底改正,不管挣不挣钱,为了家庭为了自己好的习惯、素质不能再拖了
一 养成好习惯 1 睡好觉,一天有质量的睡眠保持在八小时左右 2 保持干净的习惯,为接下来养成好形象做准备 3 每天抽出时间锻炼大脑,身体 4 看书,看报吸取更多知识,不要总沉寂在网络
二 素质提升 1 外界说的做的要有自己的分析,有自己的主见 2 别人说的做的,不要什么都放在心上 3 战胜自己胆小,恐惧的弱点
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