【一次感悟】
今日看到这样的一句话：有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。
来自跃迁中俞敏洪写的序言~
看到这句很喜欢，这个世界节奏快，人容易焦虑。尤其看到他人不断成长，而自身没有新的进度就会有这种状态。
如何做到有条不紊前行是一种能力，这保持了一种节奏而又有规律的前行。能规划好时间，能协调好自己的生活，能稳步的向前走。
舒展从容的恬静人生，这是一种心态。
我要用自己的步伐去丈量这个时代~
【一次反思】
反思是一件有意思的事，又过了一周，我的周反思也开始了。
今天尝试静坐，思绪飞乱。只是短短的5分钟，万念心中过~就想睁开眼睛去马上做一些事情。
但依旧坚持这5分钟微习惯去养成。
上周基本完成，除了早睡早起和静坐以及每日一问。
原因我也写下来了:遗忘，思绪太多和时间利用。
静坐我开始用这种方式：任何杂念飞来，告诉自己，晚点也可以，别着急。专注于呼吸。
每日一问用清单记录。
早睡早起先早睡。今晚就给自己一个无打扰的时间静静的看书，很爽。
【今日感恩】
1.感恩今日坚持静坐。
2.感恩姐妹们的反馈。
3.感恩叔的夸奖，还有他特意早点联系给我一段自己的时间。
4.感恩凯爸的分享~很暖。
5.感恩雪儿联机阅读的提醒。
6.感谢卉卉的支持，当时忙碌，她给我弄出大纲来。
7.感谢乔智的分享，特别喜欢这句话
乔智的分享-人生设计课
8.感谢二姐对我这边情况的考虑。
9.感谢运营的配合。一起协助解决一些问题。
【明日计划】
1.每日一问➕曾国藩修身之道一节
2.读《跃迁》
3.找到复盘的电子书。
工作上：
1.优化一人的聊天记录。
2.跟客服团队过绩效内容。
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