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【0722】有条不紊,舒展从容的前行

【0722】有条不紊,舒展从容的前行

作者: 阿榛 | 来源:发表于2019-07-23 00:04 被阅读0次

    【一次感悟】

    今日看到这样的一句话:有条不紊地奋斗前行,舒展从容的恬静人生。

    来自跃迁中俞敏洪写的序言~

    看到这句很喜欢,这个世界节奏快,人容易焦虑。尤其看到他人不断成长,而自身没有新的进度就会有这种状态。

    如何做到有条不紊前行是一种能力,这保持了一种节奏而又有规律的前行。能规划好时间,能协调好自己的生活,能稳步的向前走。

    舒展从容的恬静人生,这是一种心态。

    我要用自己的步伐去丈量这个时代~

    【一次反思】

    反思是一件有意思的事,又过了一周,我的周反思也开始了。

    今天尝试静坐,思绪飞乱。只是短短的5分钟,万念心中过~就想睁开眼睛去马上做一些事情。

    但依旧坚持这5分钟微习惯去养成。

    上周基本完成,除了早睡早起和静坐以及每日一问。

    原因我也写下来了:遗忘,思绪太多和时间利用。

    静坐我开始用这种方式:任何杂念飞来,告诉自己,晚点也可以,别着急。专注于呼吸。

    每日一问用清单记录。

    早睡早起先早睡。今晚就给自己一个无打扰的时间静静的看书,很爽。

    【今日感恩】

    1.感恩今日坚持静坐。

    2.感恩姐妹们的反馈。

    3.感恩叔的夸奖,还有他特意早点联系给我一段自己的时间。

    4.感恩凯爸的分享~很暖。

    5.感恩雪儿联机阅读的提醒。

    6.感谢卉卉的支持,当时忙碌,她给我弄出大纲来。

    7.感谢乔智的分享,特别喜欢这句话

    乔智的分享-人生设计课

    8.感谢二姐对我这边情况的考虑。

    9.感谢运营的配合。一起协助解决一些问题。

    【明日计划】

    1.每日一问➕曾国藩修身之道一节

    2.读《跃迁》

    3.找到复盘的电子书。

    工作上:

    1.优化一人的聊天记录。

    2.跟客服团队过绩效内容。

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