2023年08月25日，星期五，晴天
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总喜欢说一些大词汇，就如，世界和宇宙，爱与幸福之类的，但这些会给人很空的感觉，也就是没感觉。
就像幸福，很多人权当是书面词语，只有象征意义，不是事实，是一种虚的东西。
这其实相当于在潜意识里就否定了幸福的可能性，从而不觉得幸福是一件很具体的事，而是虚的东西。
就像我们口头说的那些美好词汇：万事如意，心想事成，阖家欢乐等等，很少有人会把这些当成是真的，即便它本身就是真的，不但是真的，而且是每个人都可以拥有的。
谈到幸福，就要和快乐对应起来，很多人都知道这两者的区别，快乐是一种情绪，比较短暂，而幸福是一种相对稳定的状态，是一种长期的感受。
于是，就不难知道，要得到快乐通常比较简单，要想拥有幸福就比较困难。
虽然不容易，好在幸福有章可循，人们对幸福的研究，已然非常丰富，哈佛大学就曾推出过一个课程叫幸福课，他们筛选了不同阶级，不同地位，不同行业的人，通过几十年的跟踪调查研究，最后发现，那些生活幸福的人，有几个共同点：
第一，健康
第二，有一个好伴侣（拥有爱情）
第三，有三五几个稳定的好朋友（好的社交关系）
这个调查结果说明，幸福其实很简单，核心就那么三点，也侧面印证了，幸福和地位，财富，身份等等关系不大，既然他们都研究了，那我们直接用就行了。
所以，我相信这个调查结果。只是，这种直接给结果的研究，有点像某些正确的话，它很对，但也会让人迷糊，反正当时我看了之后就很迷糊，依然很懵。
因为最关键的他们并没有说，比如，怎么才能找到一个好伴侣，怎么才能有几个好朋友呢？这才是最关键的啊！
于是，我就来了， 我也根据自己的学习和研究，聊聊我们个体，要怎么做，才能更大概率地得到我们想要的幸福。
除了上面说的，其实最终还得回到个人，人要想幸福，有两个最重要的基础：
就是，“自我认同”和“社会认同“”。
一，自我认同
自我认同就是认同自己，这是幸福的基础，一个人如果自己都不认同自己，那就不可能幸福，因为幸福感，既然是一种感觉，一种感知，那必然就有唯心的要素在里面。
所以，如果自己都不认可自己，那怎么可能幸福呢！
那认可自己需要什么呢，或者需要怎么去认可呢？
我很坚定地告诉你，什么都不需要。
认可自己就是自我感觉良好，就是盲目自信，就是一种毫无根据，无需证明，无中生有地相信自己，也就是对自己完全地肯定，对自己的潜力深信不疑。
用大白话说就是：你™就是最好的，娘胎自带，无需证明。
因为任何依据和证明都可以被击碎，一旦去找证明，那无论你多么棒，你都能找到一些能力比你优秀的存在，但那些只会让你没有信心，也会让你的自我认同无法继续，甚至会导致你走向反面，让你被沮丧，绝望，灰心等等负面情绪包围。
所以只有无需证明的盲目自信，才是真正的自信，而且只有这种自信才能够持久。
因为不管你遇到挫折，失败还是困苦你都不会因为这些“证据”的存在，而灰心丧气，依然会相信自己。要是困难证明你不行，失败证明你不行，竞争对手证明你不行，你就没有信心了，那这种信心就是靠不住的。
而且，有一个终极的哲学问题，你认为谁才有资格否定你的潜力呢？
这个世界上，没有人可以否定你的潜力，能否定你潜力的，只有你自己。
所以，当真正的信心确认之后，自我认同过关之后。
剩下的就是挖呀挖呀挖，把自己的潜力给挖掘出来，潜力是什么？潜力就是你本来就拥有的能力，是你与生俱来就存在的能力，你只需要去找出来，然后放大它。
寻找的办法：就是去不断尝试，不怕错，不怕麻烦，直到找到自己的最擅长的东西，做拿手的事情，然后设定目标，坚持不懈去做就行了，一旦做出一些成绩，或者验证了自己的正确之后，这些事情又会反过来增强自己的信心，形成良性循环。
所以，如果你做某事失败了，没事，只是因为没找对路而已，信心满满地继续往前走，直到走出自己的路为止。
就是不管遇到什么，永远都要认同自己。
二，社会认同
社会认同，就是我们做的事情，得是我们社会文化，社会环境，社会共同价值观认同的事情，就是被社会公认是光明的事情，也就是正道，不然你即使自我感觉良好，也取得很多成果，或许也很难幸福。
我举个例子，比如某罪犯很自信，也很聪明，也很擅长贩毒，也因为贩毒取得很大的成功，我相信他可能会很快乐，但由于他这件事不能见光，他就很难幸福。
因为他没法骄傲地光明地把自己取得的成绩拿出来讲：他不可能向全世界宣布，你看啊，我是一个非常成功的毒贩。
就像二奶，有些女生可能也非常自信，也很认可自己，觉得自己棒棒的，但如果去当二奶，不管是因为爱情也好，或者其他需求也好，我相信她或许是很快乐的，毕竟想要的都可能拥有，但她可能很难幸福。
因为她没法自豪地拿出来讲：她不可能对人很骄傲地说：啊，你看，我可是一个非常成功的二奶，对吧，所以她就很难幸福，相反，由于社会不认可这种成功，她更大可能会因为自己是二奶而内疚自责，掩面而行。
所以，幸福，除了要自我认同以外，还需要我们做的是正当且阳光的事情，只有在阳光敞亮的事情中得到结果，才能让人感受到莫大的幸福。
而社会认同的重要性就在于，无需遮掩，自在敞亮，能在任何人们面前横着走。
只要自我认同解决了，然后把自己潜力挖出来，再与社会认同统一起来，最后取得一些成绩，那就基本齐活儿了。
当自己觉得自己很好，而别人也乐于见到你好，而你也能坦然接受别人的赞扬，自然就有很多人喜欢你，也有很多人愿意和你交朋友，那幸福的可能性自然就大得多得多得多得多多多多多多。
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