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看完陈愉的新书《30岁趁势而为》，一本很实用主义的书。
首先，作者很实在，她写这本书翻阅了大量的书籍查找资料，书后面有厚厚的英文书出处备注。这本书的名字很容易让人忽略它，但它并非口水书。不一定能成为超级畅销书，但作者投入的心力仍然值得人敬佩。
其次，里面的例子很真实。
书里提到脱口秀女王奥普拉.温弗瑞说：多年来，我采访过几千人，大多是女性。可以说，在我遇到的每个障碍背后、每个问题的背后，其根源都是自我价值感的匮乏。
说到了太多人心中的痛，多少外表光鲜的女性，心中都有一种痛伴随一生，对自身价值的怀疑从出生开始，家人、环境都在不断的输送这种负能量给我们，而我们居然照单全收了。
同样的环境男性为什么不会呢？首先家人的态度会很不同，男人成长后是要成为一家的顶梁柱的，虽不至于每个都期于厚望，但比对女性多了期待与正面肯定，压力会有但也滋生出心理的正面意义，即对自我价值的肯定。
环境只会加强这种信念，时至今日，女权话题已经活跃在各种媒体上，感觉多的要溢出来了。但现实中年轻妈妈们仍然会对男生说好好上进不然没出路，对女生则宽容很多，成绩不是唯一，多学点才艺比较重要，这种“宽容”是变向的否定。
要知道这种根深蒂固的思想在人类已经上千年，想改变谈何容易，从我们有意识到有行动，到最后结果会有不同，标的不是多少年而是多少辈人之后。
虽有点悲观但有一部分女性先意识到，并开始影响更多人，这就是意义。
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陈愉也在书中提到很多事情本身有意义，那么不难，你每天自会兴奋前行。难的是事情没有显在的意义时，你要怎么赋予或增加新的意义。
她对比了她的两份职业，当任职洛杉矶市副市长时，每天都有使命推动她前行（帮助更多移民后代申请大学），她不需要找意义，每天醒来都跳着起床去上班。
她卸任后做了猎头公司的高级顾问，帮助CEO们找新公司，这件事上她的劲头就没有前份工作那么有激情了，这时她开博客写免费文章帮助中国留学生在美国求职，回答他们的问题。于是她找到新的意义。
在陈愉身上我看到人最后都有帮助他人实现自我的需要，也算是对于自我价值的一种肯定方式。
书里引用多产恐怖小说与科幻小说家，史蒂芬.金的话：写作与挣钱、出名、约会、上床或交友都无关。最终，你的作品丰富了读者的生活，也丰富了你自己的生活，这便是写作的意义。
接下来的问题是，大多数人明白意义的重要性，可都不认为自己做的事情有意义。这是个悖论，就像很多人知道梦想的重要，但却一直不知道自己的梦想是什么一样。
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陈愉给出的建议简单有效，多做会进入心流的事情。
心流是什么呢？很多书中都有提到，但我认为这里的解释更加直接明了：它是一种最佳的意识状态，在这一状态下，我们有最佳的感受力和最佳的表现力。我们全身心地投入到当下的事物中，以至于有种忘我的幸福感，同时也忘记了时间。通过心流，我们能够完全释放自我的潜能。
回想一下，你人生中有没有经历过这种感受？如果没有那么多去尝试，直到遇到这种感觉，心流状态会极大的影响我们的大脑机能，让我们更具创造力。
以我自己为例，在不短的人生中所幸遇到三种事情让我能进入心流。
曾经有调查问：如果你的梦想不能赚钱，需要你另打一份工才能维持，你还会做吗？很多人选择当然不会，在他们心中实现梦想和赚钱要划等号的，少数人选择了会，并且付诸行动。
不论对错，他们之间最大的差别可能是后者体验过心流的状态，这种感觉太美好，倒贴钱也愿意。
我也是看了这个调查才开始好奇，那些选了梦想的人该不会是“傻子”吧？他们会不会后悔？他们能坚持多久？
带着疑问，我和很多这类人聊过，开咖啡店的、开民宿的、开书店的、开花店的。。。都是很美好却不容易赚钱的行当。
聊到是否赢利，他们都告诉我还可以，我猜想这里面有苦涩。
其中一个在大理开青旅的哥们，认识他时他在免费提供早餐给住客也给路过没钱吃饭的背包客。
当时他有一辆吉普车，高兴时拉着我们环洱海，不高兴时多少钱也不去。顺带着捣鼓当地农民的土特产发往全国各地。我看到他在使出浑身解数坚持他的梦想。
现在的他有了两家民宿，有了十几台吉普车，干起了大理婚纱摄影，每次在朋友圈发的照片都让人惊艳，投影师还是他。
但也不全是励志故事，另一个朋友从朝九晚五的工作中辞职，干起了独立花艺师，花束是真的美，美好背后全是早上5点去花市选花材铺垫而成的。
有时候的收入不够交房租，还要用积蓄上课继续学习， 唯一能做的是问她订花，见过她伺候花的样子，眼里闪着光，对待恋人也不过如此吧。
如果没有经历过进入心流的心动时刻，很难想象他们为了什么坚持。那时起我也开始寻找自己的心流时刻，当时还没听过这个词，随着这几年慢慢开始明晰，也才会发现有的人以前曾经经历过的，只是现在才知道那是心流，也就是梦想的样子。
书里还提到查理.芒格的多元思维模式，巴菲特关于复利的理解，都很经典，还有她个人的失败经历也毫不保留的分享，只为让读者获得更多。
其他亮点就不一一赘述，推荐此书，而阅读本身就是进入心流体验最简单的入口。
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