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呼啦啦!

呼啦啦!

作者: 美梅 | 来源:发表于2016-06-30 22:45 被阅读0次
呼起

       每個人都應該成就更好的自己。今天看電視的時候有注意到這麼一段話,感觸很深。是啊!人一生的樂趣是什麼?生活,怎麼好好生活。成就最完美的自己。下班過後簡單吃了點,以前的我會選擇直接回家,又是坐著看、坐著玩。夜深了就窩床上休息了。今天卻特意的飯後散散步,逛逛街,然後回到家裡。把昨天買回來的呼啦圈拿出來,運動。看著小腹的贅肉,心疼這樣胖胖的自己。堅持吧!分三次,一次10分鐘。中途休息一分鐘。第一天刻意去為了減贅肉,從三餐到作息規律的改變,雖然最後讓自己一身疲憊,腰部酸疼無力感。但是我相信這樣堅持下去的話,一定會收穫一個更好的自己。就像今天聽到的那句話一樣:每個人都應該成就更好的自己。

   『 龍冬梅—一個充滿自信,热爱生命的智慧女人 』

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