日记一则

5月12日阴

每天最大的事情都是对自己情绪的管理，我发现越是舒服越是暴躁。我就在想这是为什么呢？原因是对自己要求太高。我在企图让自己做一件太难的事，或者我对自己要求太高。然而这样处理的结果却是，事与愿违。因为放不下，所以反而在解决实际问题时，束缚了自己的手脚。所以我今天决定，听之任之，放手让事情发展，面对和或承担可能出现的后果。

凡事的发生必定有一个积极的原因，恐惧和忧愁是一种自我保护模式，虽然于事无补，缺也是一种退而求其次的行动策略，坦然接受自己的一切是不容易的，现实某种程度也是一种自我逃避的结果。