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改变自己从习惯开始

改变自己从习惯开始

作者: 一只抑郁症的猫麻麻 | 来源:发表于2019-11-05 10:16 被阅读0次

    想要自己变的优秀,我就开始了改变自己坏习惯开始,首先从自己的作息时间开始改变,之前的自己黑白颠倒,总觉得时间不够用,因为起来已经是下午一两点了,洗洗漱漱换衣服出门基本下午三点半到四点了,吃完饭差不多就快晚上了,然后就随便逛逛回到家洗洗衣服打扫一下卫生已经是半夜了自己又开始了洗漱床上玩手机每天如此…

    一个礼拜前我深刻的反省了自己,开始了自己的改变,给自己定制了一系列的目标,起初特别困难,但是每当完成了一个小目标我就会适当的奖励自己,让自己把目标变成习惯。我相信自己会做饭的。

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