真正毁掉一个人的，不是贫穷，不是懒惰，而是…

人生在世，不如意者十之八九。

有人选择坦然接受，并努力做出改变；有人没完没了的抱怨，整天愁眉苦脸，怨天尤人。

正如俄国作家契科夫所言：

“庸人抱怨自己境遇不佳，伟人则努力改造环境。”

真正毁掉一个人的，不是贫穷，不是懒惰，而是无休止的抱怨。

纵观古今：凡成大事者，必为乐观积极者。

ONE

抱怨是囚住内心的牢笼

 多年前，美国一个贫困家庭出生一对孪生兄弟。可悲的是父亲是一个赌徒，母亲是一个酒鬼，使得家里越来越穷。

后来两兄弟长大后，弟弟由于无恶不作，锒铛入狱；而哥哥却成为一名成功的企业家。

记者去监狱采访弟弟，弟弟一直不停地抱怨道∶“我成了这样都是我父母害的，都是他们的错，我恨他们。”

而当记者去采访哥哥时，哥哥说：“我有今天的成就，我最想感谢的就是我的父母，没有他们我不可能如此成功。”

同样的家庭，同样的环境，同样的父母，为何命运截然相反？一个沦为囚徒，一个却成为企业家。

可见，决定命运的往往不是外在的世界，而是自我的内心态度。

生活中那些满腹牢骚，怨声漫天的人只会向弟弟一样沦为自己心里的“囚徒”。

TWO 

不抱怨的人生成就自己

无论是生活还是工作中，抱怨就像空气一样无处不在。

我们的耳朵里经常会被各种各样的抱怨充斥着，我男朋友不关心我了；我操持家务有多辛苦了；老公不体谅了；公司工资太低了，福利也不好；经常加班，还没有加班费等等。

试想一下，成年人的生活本就不易，每天还被抱怨充斥，如临深渊，那生活还有什么意义？

毋庸置疑，当今社会无论工作还是生活的人际关系都让很多人觉得压力重重，但是这些都不能成为我们抱怨的理由！

抱怨是困住内心的囚笼，而不抱怨的人生才能成就自己。

我有一个亲戚，他是一家餐饮公司的主管，工作细心，也很上进。总经理也很器重他，就让他除了管理前厅服务以外，还让他管理后堂的日常开销。

可是偶然的一次，他得罪了自己的顶头上司，就被调配到公司旗下一个单品小店做店长。

他心里很清楚，这是上司给她穿小鞋，这个单品小店的店长，实际也就是个跑腿的，工作比服务员还累，但是操的心更多。

但是他没有任何怨言，欣然接受了这个事实。

由于单品小店的人员较少，但是麻雀虽小五脏俱全，工作也比较繁杂，他统筹安排各个部门的工作，为此他为了使各个部门都能正常运转，他自己亲力亲为，去各个部门轮岗，经常加班到很晚。

也正是这些经历，他才完完全全掌握了一个餐饮公司正常的运营流程，采购流程等等。

一年后，老板想扩大公司规模，让所有店长以上员工提出意见。

他制定了一份，既能节约人员材料成本，又刚好是当地没有餐饮--轻享食。

他还为此制定了详细的可行性研究报告，从原料采购，人员配置，店面选址，启动资金以及客户的调查问卷等5个方面做出了详细评估。

此报告一出，赢得公司所有董事的一致同意。

后来，事实也证明了他的报告，新店开业后不到半年，地区分店已达6家，而且这种火爆的势头还在增长中。

他也一举成为全公司最年轻的总经理。

他面对顶头上司的穿小鞋，始终没有任何抱怨，而是欣然接受，然后更加努力工作，证明自己，成了最后的赢家。

抱怨是困住内心的囚笼，而不抱怨的人生才能成就自己。

TWO 

不抱怨的人生成就自己

有一位哲人曾经说过：“如果要求绝对的公平，一分钟都不能生存。”

没错，生活中难免有许多的不公平、困难和失败，我们也难免会产生一些不良的情绪，想找一个人发泄出来。

适当的发泄有助于我们消除一些不良情绪，但是如果一味地喋喋不休，就成了可怕的抱怨。

唯有正视眼前的不公平、困难和失败，才是真正停止抱怨必须迈过的第一个门槛。

做好以下六点，更有助于我们消除和减少抱怨，坦然接受生活中遇到的所有的不如意，扬起自信的头颅，不断前进。

1. 接受所有的不公平

不公平，是生活的一部分。我们不能避免这个现实，抱怨起不了任何作用，也不能改变事实。

天下没有完全公平的“理想国”，与其浪费时间抱怨世道不公，不如欣然接受，不断努力提升自己的能力，追寻属于自己的一切，甚至凭借自己的实力扭转我们心中的不公平。

2. 提醒自己

有时我们会不自觉的陷入抱怨的旋涡，无法停止。

这时或许是在无意识情况下进行抱怨，因此赶快提醒自己：抱怨只是短暂的发泄，不能解决任何事情；抱怨只是情绪的麻醉剂，不能真正解救我们的心灵。

3.及时处理

抱怨作为负面情绪也会蔓延，影响到周围的所有人。而有的人是不愿意接受我们的抱怨、甚至会产生反感的态度。与其把时间浪费在抱怨上，还不如用心解决问题。

4.学会换个角度倾听

当我们向朋友抱怨时，也要学会倾听朋友的意见和想法;或者，不妨换个思维，站在对方的角度想一下∶如果朋友经常向我们这样抱怨，我们的态度会是如何?

5.学会反思

反思会让我们头脑保持清醒，会让我们发现抱怨的原因，找到消除抱怨的方法；

学会反思，有益于我们控制自我情绪，不会让事情越来越糟糕;

学会反思，让我们明白抱怨是内心的囚笼，对任何事情都不利。

6.消除或减少抱怨

针对抱怨，找到最佳的解决方法，可通过转移法，如倾诉、运动、娱乐等方式消除或减少抱怨。

喜欢抱怨的人总是觉得自己是最可怜的，总觉得社会不公，总觉得自己生活在不如意的状态里。

造成这种情绪的根源其实是自己内心的渴求与现实的不一致，这很正常，也是不可避免的现实。

我们能做的就是停止抱怨，不要让抱怨成为困住内心的囚笼，不要让抱怨成为通往成功路上的绊脚石，

而是要正视眼前的不公平、困难和失败，坦然接受生活中遇到的所有的不如意，扬起自信的头颅，不断前进。

点个喜欢，一起成为更好的自己。

作者：沐莀

公号：沐莀文案（专注于写作干货）

简介：一个酷爱数理化的文学研究者；喜欢研究美食的新媒体作者。