标题：修心课之曾国藩的四个习惯Day2
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名人曾国藩，也有普通人可以学习培养的习惯。从名人的日记中，看到了一个真实的曾国藩。
一，早起
早起为静，可以修心。在曾国藩的日记里，是培养自己早起的习惯，戒起晏。起晏，是为下流。他对自己晚起做出严肃批评。
早起，精神充沛，会留下很多的时间做事，让自己头脑清醒。早起的习惯可以慢慢培养。早起的理由有很多，可以锻炼，跑步，练字，读书等。
二，练字
练字为静，可以修心。当心情浮躁的时候，练字是最好的放松方式，可以让自己立刻进去一个安静的世界。心情不好，最容易乱发脾气，这样对身体有影响。
我们可以摘抄优美片段，临帖字帖，学写书法，哪种练字方式都可以。先开始写，再持续多长时间。
三，读书
读书也是要培养的习惯。我们需要培养自己看书的习惯，远离喧嚣的网络世界。读书是可以传承下去的习惯，值得传给我们的下一代。
我们可以去看看流传于世的名著，文学作品，让自己的生活过得充实起来，而不是闲着胡思乱想。也许有些书比较难读，但不去读，你不知道书有多有趣。先挑选自己喜欢的书本类型，多看。一本经典值得多次看，反复看，一通则百通。
4，专一
一，既为诚，意为一心一意，表里如一。我们在做事的时候特别要注意这点。做事专一，集中，投入，不要有太多的杂念。带着欲望，做不成事情。
这四个习惯，不是几天就能养成的，要行之有恒，打下坚实的基础。记录下自己的行为，早起，练字，读书。可以先选择其中的一个开始培养习惯。开始不难，贵在坚持。
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