今天听了"幸福的方法"，同样是听了两遍，可能因为逻辑性的关系，对于幸福是什么听的比较明白，但对于如何获取这种幸福，听的有些模糊。刚才翻看了一下文字版，感觉比视频版更详尽清晰一些，不过依然印象不深刻，所以那就记录这本书给我印象深刻的一些内容吧。
幸福是一种对快乐的感知能力，幸福的人这种感知力很敏感，比如孔子，颜回; 不幸福的人很麻木，严重的是彻底失去了这样的能力，比如什么都不缺但依然选择自杀的张国荣。幸福的反面不是不幸福，那是麻木。
一个截肢的人这种对幸福的获取能力恢复到正常水平需要一年，而一个中了彩票的人幸福感的维持只有一个月，一个月之后会回到原有的水平。这个例子告诉我们: 再多的苦难也会过去，幸福可以依旧; 再极致的快乐也会过去，生活还是依旧。
努力保持对幸福的敏感度，享受感受当下的快乐，学会乐作舟。未来的目标是我们的意义。感受当下，感谢当下拥有的一切是现在的快乐。
愿我们共同幸福！
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