昨天晚上的半马跑的很是吃力，而且成绩不是很理想。
今天感觉膝盖有点疼，腿有点疼。以前跑半马也没出现过这样的情况。
最近要好好休息几天再跑半马了。
羡慕可以1h30min完成半马的大神>o<。
差的还很远，还要好好练习。
休息休息，满血复活。
本文标题：受伤了
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曲江池
代代禄
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