2024年鼻炎记录(三十)

2024.09.10

早起吃饭时，鼻涕较多，直到点名之后到达室内，还算可以的，吃完午饭，回到室内半个小时后鼻涕少了，可以午睡了。

下午也还好，只是稍微有点鼻涕，已经很好了。

下班后跑步，因为要榆林马拉松了，所以稍微减量12公里，跑下来还是老问题，眼睛有点痒，持续半小时左右。

晚上睡的还行，可能稍微有点鼻塞。

2024.09.11绥德