2018年12月23日,定个小目标:在未来的一个月时间里,我要让体重达到我的期望值,即一个月内瘦四斤,此文章为证,当然中彩蛋情况可不履行。
2018年初,我就定下了两个目标,第一个在三月份的时候就早早完成了,第二个到现在还没完成,毕竟第二个的不确定性因素实在太多,不好控制。
定个目标,对于你来说意味着什么呢?对于我来说,就是一种暗示,一种鼓励,一种积极向上的力量。目标这个词在我们生命出现的次数和频率估计比参加考试的次数多得多,出现的时间也是很早,或许在念小学的时候,不,应该是牙牙学语的时候,不,或许是从母亲孕育我们的那一刻。定个目标容易,可实现目标确实难上加难,特别是远期目标。我在这二十多年里,长期目标,中期目标,近期目标制订了无数个,可实现的确实寥寥无几,所以当目标实现的那一刻就显得格外重要和美好,扑面而来的成就感也会让我膨胀,兴奋。但毕竟目标实现的概率在我的人生中实在是微乎其微,所以,离开校园之后我基本上不再给自己设定任何目标。这世道诱惑太多,变化太快。今年开始,我又开始给自己开始设定目标了,因为我对诱惑越来越有了抵抗力,对变化也拥有了更多的应变力。同时,我对自己有了更多的见解。生活总会一直给我们出难题,曾经我希望跟它速战速决,但事实上,这是一场持久战,你需要足够的耐心去面对它。而制定一些小目标,是有助培养我的持久战斗力的。回到我刚才说的一个月内的小目标,下半年我花费了一个月时间瘦了6、7斤,但之后我很长一段时间里,我再也瘦不下去了,就像遇到了一个瓶颈期一样。而现在制定这个瘦四斤的目标,看似并不是很宏伟,但却是自我突破的一个重要点。这个过程肯定也是需要十足的自制力和耐力。设定这个小目标就是逼迫自己突破瓶颈的助燃剂,导火线。现阶段,我需要这个导火线。
那么,接下来的日子,我就是要去实现这个目标。过程很痛苦,很挣扎,我想接下来的日更中会有不少吐槽┐(‘~`;)┌。让我们期待一个月后的成果……
定个小目标
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