张萌分享第八天
昨天的的分享就最后一句没写完，忘发出去了，今天又厚着脸皮发出去了，实在不想再清零了。
今天三师班上课，是贾老师的课，特意跟同事说我今天去楼上听课。贾老师学的是精神分析，最近因为听施琪嘉老师的婴儿观察课程，也对精神分析很感兴趣。
贾老师讲的是团体治疗，给大家进行了分组，10个人一组。因为我之前参加过存在主义团体，所以知道是怎么回事。当大家对这种团体存在疑问时，我很想上去说不要怀疑，团体治疗也真的很有效果。
之前在存在主义小组里边，我暴露了问题，老师对我的评价我也一直记在心里，心里有一座火山和一座冰山，希望能多把自己温暖的一面展现出来，另外，习惯让别人为自己出头，不敢去自己表达也是我最大的问题。看到问题了，知道去改变，近两年来也是在不断调整自己，让自己变得更适合自己。
2017.6.4
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对不起，其实我没听进去，其实最后那一刻我还是跟以前一样很后悔，为什么表达出来我的不好情绪，但愿吧，以后能做到吧
愿望：今天上午完成所有的美食图集和美食养号 结果：如果我完成了，我就能去吃饭逛街 障碍：效率太低 计划：提高效率
悲观者在每一次机遇中所看见的都是困难；乐观者在每一次困难中所看见的都是机遇。早安~
本文标题：2017.6.4
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