关于速读亦称快速阅读，这种阅读方式大家一定耳熟能详的。
经过长时间的科学研究发现，大多数人在最初学会阅读后很长一段时间内会一直保留“半出声”的阅读方式。
大多数人保留“半出声”的阅读方式
同时通过科学手段进行观测后还可以发现一个有趣的现象。
那些未经过训练的阅读者，当阅读一行文字的时候他们的眼睛会不由自主的在若干个地方产生停留的现象。
这是因为当我们处于移动的状态时眼睛是看不见的，只有停下来处于静止的状态才能看得见。
阅读缓慢在于阅读中的陋习
这也造成了他们的阅读速度非常缓慢，有时候可能在阅读一行文字的时候，只能间隔看到一个个孤立的文字或最多两三个文字的组合而已。
更为糟糕的情况是，这些未经训练的阅读者每当阅读完两三行文字之后，眼睛会非常自然地“倒退”到了阅读的起点。
就是说他们又倒退回了之前读过的那些句子中的某一行了。
在阅读过程中头脑与眼睛的使用效率不一致
显然这些不良的阅读习惯会极大的降低的阅读速度，造成时间和精力的浪费。
当然这里所指的浪费，主要是针对我们的头脑与眼睛的使用效率不一而言的。
大脑与眼睛在阅读中接受文字的方式是不一样的，大脑并不是一次只能仅仅“读”一个字或一个句子。
我们的大脑效率惊人，是一种非常高效的工具。
它可以在“惊鸿一瞥”间，就掌握住大段的文字或段落，当然前提是眼睛要提供足够的讯息。
改正阅读过程中眼睛的“停留”和“倒退”的现象
因此如果想要提升阅读的速度，就必须正确的认识到一点。
时刻注意并改正阅读过程中的“停留”和“倒退”的现象。
相对于其他的习惯而言，矫正这种阅读中的不良习惯还是比较容易的。
当我们能够改正这些习惯后，就能更高效的跟随脑部运作快速进行阅读，而不用再拘泥于眼部的慢动作来阅读了。
利用我们双手来进行阅读速度的自我提升
帮助改正阅读过程中眼睛逗留的技巧有很多种，有些很复杂而且需要工具进行辅助。
但是从实用效果来看，有一种简单而实用技巧则更适合暨利用我们双手来进行自我训练，我们可以尝试做这样的训练：
第一步 将大拇指与食指、中指合并在一起形成一个指针。第二步 用这个“指针”沿着书籍中每一行字快速移动下去。第三步 始终要保持它的移动速度要比我们的眼睛感觉快那么一点第四步 在随着这个“指针”跟着章节段落移动越来越快的过程中，要不断强迫自己的眼睛跟随手部移动。
克服阅读中的“逗留”和“倒退”，让阅读速度得到真正的提升
我们习惯了眼睛跟随手部移动的时候，就能很快读完这些字句了。
继续保持练习，继续加快手部的移动速度。
往往当我们意识到这些之前，我们的阅读速度已经达到了之前两三倍了。
当然想要真正达到上述的效果还需要勤加练习的。
希望通过本章的内容帮助大家更好的克服阅读过程中的“逗留”和“倒退”，让阅读速度得到真正的提升。
阅读改变自我的最有效手段，你阅读了吗？我是小贺期待明天与你相会。
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