王小波说过这样一句话“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能为力的愤怒”
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我的一个朋友小米，刚开始认识她的时候，很羡慕她，觉得她很优秀。
接触的久了我发现她一直在给自己很大的压力，凡事都尽力做到完美，如果不能她就会很焦虑，焦虑导致她大把掉发，牙龈出血，失眠。
后来，她得了抑郁症。
其实我们每一个人都不能做到完美，儒家学派的创始人孔子也不能，我们可以说孔子是一个近乎于完美的人，但他不是一个完美无缺的人。
你看，像孔子这样的人也不是完美的。我们只是大千世界中普通而又平凡的一个人，哪里又能完美呢？
接纳真实的自己，与不完美的自己和解，去接纳不完美的自己。
当你接受不完美的自己之后，你会发现这个世界以前自己看不到的美好。
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“我觉得自己一向做得挺好的，能特别好的接纳完美的自己。比如说如果要考试了，我没有复习考砸了，这个时候我也能原谅自己，接纳不完美的自己嘛！”
那天我在网上看见这个人的这番话，就觉得好荒谬啊！接纳不完美的自己，怎么就成了自我放纵的理由。
接纳不完美的自己不是说放弃努力，就这样任由自己野蛮生长，自我放纵，破罐子破摔。而是在恰当的时候学会放过自己，接纳不完美的自己。
什么是恰当的时候，举个例子吧。
假如说你考四级的时候，不小心拉肚子了，没有发挥好。这个时候你可以选择原谅自己，接纳自己小小的不完美。
而不是说，考四级的时候，你昨天晚上熬夜打游戏导致睡眠不足，所以没发挥好。这个时候你是自作自受 和接纳不完美的自己一毛钱的关系都没有。
与自己和解，理解自己不自己是神，没有办法控制意外的发生，只要自己没有出错，就可以接纳由此产生的不完美的自己。
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你爱的人尚且会接受你的小缺点，你为什么不接受自己的不完美呢？
你可能觉得这是自己无能的表现，根本没有办法接受自己没有能力。但有时候你的不完美真的不是你自己的错。
西方有一个故事叫做《被上帝咬过的苹果》想必大家都知道这个故事，你看，你的不完美并不是你自己的错，而是调皮的上帝不希望你因为完美而错过一些东西。
朋友们，接纳不完美的自己吧，并和不完美的自己成为关系最紧密的朋友。
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