【标题】亲密关系之言语沟通及沟通障碍
【书籍】亲密关系
【01】言语沟通中的自我表露
这里让我想起来，与张先生的第一次见面，不知道为什么，就说了自己上当受骗的事情，话说这事情算是我的隐私，但能像初次见面的人说，本来就是一件很意外的事情，或许就是这种自我表露才有了我们后来的种种；这或许也是一种拉进关系的沟通方式，但从理性上来讲，我们是不可以将隐私告诉初次见面的陌生人，但有时候，人与人之间的关系就是那么奇妙，毫无道理可言。
【02】言语沟通中的性别差异
女性和男性喜欢谈论的内容是大不相同的，女性注重于情感和人物，男性注重于物品和球赛；女性谈话具有试探性，男性则具有权威性；相比较来说女性是可以像同性或者异性表露自我的，而男性很难像同性表露自我。但男女的这种差别也并非绝对性，是存在个体差异的。
【03】沟通障碍之沟通不良
伴侣之间发生问题的时候，正确的做法是就事论事，而并非翻旧账。翻旧账解决不了问题，反而会使问题恶化。我觉得以后的家庭沟通中，可以设置三分钟计时，可以轮流表达观点，一方表达的时候，一方只能倾听，而不能反驳，这样的沟通在某种程度上让对方有了一定的思考时间，有要求明确提，而不要说模棱两可的答案。
【04】障碍沟通之其它
无论是精确表达，积极倾听，还是守礼而镇定，尊重和确认，这些都建立在情绪稳定的基础之上，简言之，就是，你得知道你想表达什么，你表达清楚没有；你在听什么，你听清楚没有，如果没有表达清楚或者听清楚，一定要重新复述一遍，以免造成不必要的麻烦。
【05】富兰克林自传
看了二十多页，整体感觉是没有一句废话，叙事描述很紧凑，感觉简简单单的将自己的经历讲给儿子听，但同样有蕴含有很多的道理在里面，说实话，因为看的有点没走心，看过的似乎忘记了，那没关系，继续看下去，我想这根线会更加清晰明了的，期待本书的总结。
网友评论